散手运动员发展最大力量,应以克制性和退让性的()工作方式为主,辅之等长收缩的()工作方式。在高水平运动员的训练时,()练习的量宜控制在最大力量练习总量的10%以下。
散手运动员发展最大力量,应以克制性和退让性的()工作方式为主,辅之等长收缩的()工作方式。在高水平运动员的训练时,()练习的量宜控制在最大力量练习总量的10%以下。
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()性格品质的人为人温顺、合乎常规,能迎合别人旨意儿克制自己,与人发生争执时常主动退让,适合从事教师、医生、护士、宾馆服务员、保育员等需要耐心与人打交道的职业。A、高克制性B、低克制性C、高怀疑性D、低怀疑性
在改善肌肉协调和肌间协调,不要求增大肌肉体积而进行的散打最大力量训练时,负重量的变动范围很大,克制性力量练习可在最大力量能力的()至()范围内变化,退让性力量练习可在最大力量能力的()至()范围内变动。
填空题在改善肌肉协调和肌间协调,不要求增大肌肉体积而进行的散打最大力量训练时,负重量的变动范围很大,克制性力量练习可在最大力量能力的()至()范围内变化,退让性力量练习可在最大力量能力的()至()范围内变动。
单选题()性格品质的人为人温顺、合乎常规,能迎合别人旨意儿克制自己,与人发生争执时常主动退让,适合从事教师、医生、护士、宾馆服务员、保育员等需要耐心与人打交道的职业。A高克制性B低克制性C高怀疑性D低怀疑性
多选题在发展散手运动员的力量耐力时常采用哪些方法().A俯卧撑B推小车C肋木举腿D蹲步换跳