对于身体健康的人，运动适宜心率=180（或者170）—年龄。
对于身体健康的人，运动适宜心率=180（或者170）—年龄。
相关考题：
运动干预中选择靶心率时，不正确的说法是（）。A、高血压、糖尿病、冠心病患者，适宜选择小运动量靶心率B、计算靶心率的简便方法是：靶心率＝（170－年龄）～（180－年龄）C、对年老体弱者，按照上述方法算出靶心率后，应再乘以保险系数0.9D、确定个体化靶心率的快速方法是查阅“有氧运动靶心率量表”E、高血压、糖尿病、冠心病患者的靶心率一概不能超过120次/分
年龄与体育锻炼中的运动量有密切的关系，随着年龄的增加，人体的运动能力逐渐下降，体育活动量也应随之减小。现在，体育活动中经常用（）年龄；值作为体育锻炼者的最高心率数。A、150B、160C、170D、180
我国健身界常用的运动强度公式是（）A、180-年龄=运动时的心率（次/min）B、200-年龄=运动时的心率（次/min）C、220-年龄=运动时的心率（次/min）D、240-年龄=运动时的心率（次/min）
单选题我国健身界常用的运动强度公式是（）A180-年龄=运动时的心率（次/min）B200-年龄=运动时的心率（次/min）C220-年龄=运动时的心率（次/min）D240-年龄=运动时的心率（次/min）
单选题高血压患者应保持适量的体力活动，建议运动达到中等强度，运动时最大心率不超过：（）A150-年龄B160-年龄C170-年龄D180-年龄