采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。A.无氧耐力B.有氧耐力C.速度耐力D.力量耐力
在长期耐力训练后期，主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高( )A．心脏的泵血功能 B．最大心输出量C．肌肉利用氧能力 D．运动后过量氧耗
人体有氧耐力水平的提高可通过“中央机制”和“外周机制”来实现，其“中央机制”是指( )。A.心肺功能B.肌细胞的摄氧能力C.中枢神经D.肌细胞的耐乳酸能力
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。A无氧耐力B有氧耐力C速度耐力
进行有氧耐力训练时也要穿插一些无氧性质的练习以提高有氧耐力的训练效果。
提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些？（）A、长时持续训练方法B、有氧间歇训练方法C、短时重复训练方法D、短时持续训练方法
提高有氧耐力训练方法主要有（）。A、间歇训练B、缺氧训练C、高原训练D、持续性训练
经过系统的有氧耐力训练后，有氧耐力提高了，乳酸阈跑速往往是向右移。
提高机体有氧代谢能力的训练方法有（）、（）、（）、（）。
健美操运动员有氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的有氧能力。一般采用（）和间歇训练法两种训练方法。
人体在较长时间内保持快速运动的能力成为（）A、力量耐力B、速度耐力C、有氧耐力
在长期耐力训练后期，主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高？（）A、心脏的泵血功能B、最大心输出量C、肌肉利用氧的能力D、运动后过量氧耗
有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
长跑训练的目的是提高（）。A、有氧耐力和无氧耐力B、肌肉耐力C、腿部耐力D、四肢耐力
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。A、无氧耐力B、有氧耐力C、速度耐力D、力量耐力
速度素质训练的主要目的在于提高机体有氧代谢水平，有利于耐力素质的发挥。
判断题有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。A对B错
判断题高原训练法时发展有氧耐力的训练方法之一A对B错
单选题人体在较长时间内保持快速运动的能力成为（）A力量耐力B速度耐力C有氧耐力
多选题提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些？（）A长时持续训练方法B有氧间歇训练方法C短时重复训练方法D短时持续训练方法
单选题在长期耐力训练后期，主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高？（）A心脏的泵血功能B最大心输出量C肌肉利用氧的能力D运动后过量氧耗
填空题健美操运动员有氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的有氧能力。一般采用（）和间歇训练法两种训练方法。
单选题采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。A无氧耐力B有氧耐力C速度耐力
单选题提高有氧耐力训练方法主要有（）。A间歇训练B缺氧训练C高原训练D持续性训练