单选题在长期耐力训练后期，主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高？（）A心脏的泵血功能B最大心输出量C肌肉利用氧的能力D运动后过量氧耗

单选题
在长期耐力训练后期，主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高？（）
A

心脏的泵血功能

B

最大心输出量

C

肌肉利用氧的能力

D

运动后过量氧耗

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速度素质训练的主要目的在于提高机体有氧代谢水平，有利于耐力素质的发挥。此题为判断题(对，错)。
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在长期耐力训练后期，主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高( )A．心脏的泵血功能 B．最大心输出量C．肌肉利用氧能力 D．运动后过量氧耗
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下列哪种训练方法不能有效地提高人体的有氧耐力水平？( )A.持续训练B.高温训练C.间歇训练D.高原训练
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无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。A对B错
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进行有氧耐力训练时也要穿插一些无氧性质的练习以提高有氧耐力的训练效果。
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有氧耐力训练的目的在于提高机体的（）的能力。
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儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）A、无氧耐力、重复训练法B、无氧耐力间歇训练法C、有氧耐力变换训练法D、有氧耐力持续训练法
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提高有氧耐力训练方法主要有（）。A、间歇训练B、缺氧训练C、高原训练D、持续性训练
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少儿耐力训练必须以（）训练为主。A、有氧耐力B、无氧耐力C、肌肉耐力D、专项耐力
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无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。
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经过系统的有氧耐力训练后，有氧耐力提高了，乳酸阈跑速往往是向右移。
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有氧耐力训练
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儿童耐力训练必须是（）A、无氧耐力训练B、有氧耐力训练C、力量耐力训练D、专项耐力训练
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在长期耐力训练后期，主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高？（）A、心脏的泵血功能B、最大心输出量C、肌肉利用氧的能力D、运动后过量氧耗
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有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
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长跑训练的目的是提高（）。A、有氧耐力和无氧耐力B、肌肉耐力C、腿部耐力D、四肢耐力
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在发展各种运动素质的训练内容的配置上，随年龄由小至大，安排的顺序应是（）A、柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力B、柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力C、最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力D、有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧
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速度素质训练的主要目的在于提高机体有氧代谢水平，有利于耐力素质的发挥。
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判断题有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。A对B错
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判断题经过系统的有氧耐力训练后，有氧耐力提高了，乳酸阈跑速往往是向右移。A对B错
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单选题儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）A无氧耐力、重复训练法B无氧耐力间歇训练法C有氧耐力变换训练法D有氧耐力持续训练法
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单选题儿童耐力训练必须是（）A无氧耐力训练B有氧耐力训练C力量耐力训练D专项耐力训练
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单选题少儿耐力训练必须以（）训练为主。A有氧耐力B无氧耐力C肌肉耐力D专项耐力
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单选题在发展各种运动素质的训练内容的配置上，随年龄由小至大，安排的顺序应是（）A柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力B柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力C最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力D有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧
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判断题速度素质训练的主要目的在于提高机体有氧代谢水平，有利于耐力素质的发挥。A对B错
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单选题提高有氧耐力训练方法主要有（）。A间歇训练B缺氧训练C高原训练D持续性训练
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判断题耐力素质的训练可分为：有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。A对B错
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