在排球双人传球练习中， 哪种练习方法难度最低？ （ ）。A． 一抛一传 B． 一垫一传C． 自抛后传给对方 D． 相互对传
在排球双人传球练习中， 哪种练习方法难度最低？ （ ）。
A． 一抛一传
B． 一垫一传
C． 自抛后传给对方
D． 相互对传
B． 一垫一传
C． 自抛后传给对方
D． 相互对传
参考解析
解析：一抛一传的练习方法是两人间隔一定距离，相对站立，一人抛出带有弧度的球，另一人传球给抛球人，其着重体会全身协调用力，建立正确的动作概念，是难度较低的练习方法。一垫一传，是指一个人将球垫出，由另一人传回，训练的是垫球和传球技术。自拋后传给对方，要去自抛的人掌握好球的落点以准确将球传给对方。相互对传是在接到对方传来球时，先自传一次，再将球传给对方，其要求提高控球能力，注意传球方向的变化和全身协调用力。综上所述，这四种练习方法中，难度最低的是一抛一传，故本题选A。
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在足球脚内侧踢地滚球练习中，有一同学踢出的球总是偏即定目标，有些灰心，可以通过下列哪些练习增强他的自信（）。A、设定目标，必须击中目标，否则不休息B、增加传球距离，提高难度C、缩短传球距离，加大目标范围D、进行高远定点传球练习
单选题在足球脚内侧踢地滚球练习中，有一同学踢出的球总是偏即定目标，有些灰心，可以通过下列哪些练习增强他的自信（）。A设定目标，必须击中目标，否则不休息B增加传球距离，提高难度C缩短传球距离，加大目标范围D进行高远定点传球练习
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