完成单杠“骑撑后倒挂膝上” 动作时， 两手的正确握法是（ ）。A． 反握 B． 正握 C． 正反握 D． 交叉握

完成单杠“骑撑后倒挂膝上” 动作时， 两手的正确握法是（ ）。

A． 反握
B． 正握
C． 正反握
D． 交叉握

参考解析

解析：动作要领：由右腿骑撑开始，两手正握杠，直臂撑杠将身体提起，左II后举身体后移，前腿屈膝勾杠，上体后倒前摆。当前摆腿接近杠前水平时，制动摆动腿。当身体回摆，臀部经过杠下垂直部位后，摆动腿加速后摆，屈膝腿压杠，同时两臂快速压杠，直臂撑上体起，前腿前伸抬上体成骑撑。

相关考题：

单杠骑撑前回环动作是围绕人体哪一个基本轴来完成的( )A．垂直轴 B．矢状轴C．冠状轴 D．长轴
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单杠骑撑前回环动作的正确握杠方法是（ ）A.正反握B.交叉握C.正卧D.反握
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试述单杠骑撑前回环的动作要领及教法手段。
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做单杠骑撑前回环，前倒时前脚远伸是为了增加人体前倒的惯性。
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单杠骑撑前回环保护与帮助的站位在单杠的（）。A、前方B、后方C、前侧方D、后侧方
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单杠上做骑撑后腿摆越转体90°下属于摆动动作。
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支撑后摆下的“两手依次换撑至一手撑异侧杠，另一臂侧上举”动作应在（）完成。A、身体后摆接近极点日寸B、身体后摆至极点时C、两腿落地前
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单杠上做骑撑后腿摆越转体180°成支撑时，上体应向右（或左）后反倒，以使（）落在杠上，保持人体平衡。
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两手握单杠，一腿挂杠的悬垂称为什么（）A、倒挂膝B、单挂膝C、单纯悬垂D、混合悬垂
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单杠由骑撑变为支撑的完成方法是（）。A、摆动B、摆越C、腾越D、越杠
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在做骑撑前回环时，两手始终要握紧杠。
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完成单杠骑撑后腿摆越转体180º成支撑的关键，在于向右后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调，控制好身体重心。
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单杠的骑撑前回环保护帮助的位置应在杠后侧。
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摆动时，肩部尽力远离握点是后倒挂膝上的技术要点之一。
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单杠骑撑后倒挂膝上保护者应站在练习者的（）方。
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单杠骑撑是（）支撑。
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两手握单杠，一腿挂杠的悬垂称为（）A、倒挂膝B、单挂膝C、单纯悬垂D、混合悬垂
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做单杠骑撑前回环时，当回环不能上至骑撑部位时，屈髋屈膝勾杠，拉臂紧握杠以防跌下，属利用器械保护。
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填空题单杠骑撑是（）支撑。
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单选题两手握单杠，一腿挂杠的悬垂称为（）A倒挂膝B单挂膝C单纯悬垂D混合悬垂
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判断题做单杠骑撑前回环时，当回环不能上至骑撑部位时，屈髋屈膝勾杠，拉臂紧握杠以防跌下，属利用器械保护。A对B错
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单选题单杠由骑撑变为支撑的完成方法是（）。A摆动B摆越C腾越D越杠
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判断题单杠的骑撑前回环保护帮助的位置应在杠后侧。A对B错
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填空题单杠骑撑后倒挂膝上保护者应站在练习者的（）方。
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问答题试述单杠骑撑前回环的动作要领及教法手段。
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判断题单杠上做骑撑后腿摆越转体90°下属于摆动动作。A对B错
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判断题完成单杠骑撑后腿摆越转体180º成支撑的关键，在于向右后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调，控制好身体重心。A对B错
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