在做骑撑后腿向前摆越转体90°下时，左腿摆越过杠后，应做到（）。A、左腿向右腿积极并拢B、右腿向左腿积极并拢C、两者均可
做单杠骑撑前回环，前倒时前脚远伸是为了增加人体前倒的惯性。
单杠骑撑后腿前摆同时转体900下转体的技术要求是以（）带动身体转体。A、头B、腿C、肩D、头和肩
单杠骑撑后腿前摆同时转体900下侧摆腿高度过低的主要原因是（）。A、移重心不够B、倒肩方向不正确C、倒肩、压杠、顶肩、摆腿配合不好D、动作不协调
单杠由支撑开始变为骑撑的做法是（）。A、前摆B、越杠C、腾越D、摆越
单杠悬垂摆动动作，（）容易出现脱手危险。A、身体摆至杠下垂直部位前B、身体摆至杠下垂直部位时C、身体摆过杠下垂直部位时
单杠上做骑撑后腿摆越转体180°成支撑时，上体应向右（或左）后反倒，以使（）落在杠上，保持人体平衡。
单杠由骑撑变为支撑的完成方法是（）。A、摆动B、摆越C、腾越D、越杠
单杠上的单挂膝悬垂动作属于（）。A、单纯悬垂B、混合悬垂C、摆动动作
骑撑前回环属于（）。A、大摆动作B、重心接近支点的回环动作C、摆腿动作D、屈伸动作
完成单杠骑撑后腿摆越转体180º成支撑的关键，在于向右后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调，控制好身体重心。
双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做（）动作A、翻转B、剪绞C、交叉D、交换
做单杠骑撑前回环时，当回环不能上至骑撑部位时，屈髋屈膝勾杠，拉臂紧握杠以防跌下，属利用器械保护。
单选题单杠由骑撑变为支撑的完成方法是（）。A摆动B摆越C腾越D越杠
单选题在做骑撑后腿向前摆越转体90°下时，左腿摆越过杠后，应做到（）。A左腿向右腿积极并拢B右腿向左腿积极并拢C两者均可
填空题单杠上做骑撑后腿摆越转体180°成支撑时，上体应向右（或左）后反倒，以使（）落在杠上，保持人体平衡。
单选题单杠由支撑开始变为骑撑的做法是（）。A前摆B越杠C腾越D摆越
判断题单杠直角悬垂摆动屈伸上属于后摆类动作。A对B错
单选题单杠上的单挂膝悬垂动作属于（）。A单纯悬垂B混合悬垂C摆动动作
单选题骑撑前回环属于（）。A大摆动作B重心接近支点的回环动作C摆腿动作D屈伸动作
单选题双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做（）动作。A翻转B剪绞C交叉D交换
判断题单杠上做骑撑后腿摆越转体90°下属于摆动动作。A对B错
判断题完成单杠骑撑后腿摆越转体180º成支撑的关键，在于向右后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调，控制好身体重心。A对B错