下列基本训练方法中，对进行柔韧训练最有效的是（　　）A.重复训练法B.间歇训练法C.拉伸法D.变换训练法

下列基本训练方法中，对进行柔韧训练最有效的是（　　）

A.重复训练法
B.间歇训练法
C.拉伸法
D.变换训练法

参考解析

解析：柔韧训练是指对肌肉关节的拉长。选项中的方法都是可以训练柔韧性的，但是最有效或者最基本的就是拉伸法。

相关考题：

对牙刷通过反复实践进行辨认，属于A、物品失认训练方法B、色彩失认训练方法C、听觉失认训练方法D、体觉失认训练方法E、空间关系失认训练
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若对患者进行“请把门后的笤帚拿来”“请站在桌子与床之间”等类似训练，属于哪种空间关系综合征的训练A、形态辨认障碍训练方法B、图形一背景区分障碍训练方法C、空间关系辨认困难训练方法D、地形方位辨认困难训练方法E、深度和距离辨认障碍训练方法
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对刷牙通过反复实践进行辨认,属于() A.物品失认训练方法B.色彩失认训练方法C.听觉失认训练方法D.体觉失认训练方法E.空间关系失认训练
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下列运动训练方法中，按照训练内容的组合特点进行划分的是（ ）。A.体能训练法B.分解训练法C.持续训练法D.示范训练法
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模拟设置未来比赛中可能出现的条件进行的训练方法称为模拟训练法。A对B错
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失认症的训练中，"用门铃附加闪灯代偿"属于（）。A、物品失认训练方法B、听觉失认的训练方法C、形态辨认障碍训练方法D、空间关系辨认障碍训练方法E、地形方位辨认困难训练方法
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（）是训练的基本阶段，是实现训练目的的主要过程。A、训练准备B、训练实施C、训练计划D、训练方法
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失认症的训练中，"通过梳头来辨认梳子"属于（）。A、物品失认训练方法B、听觉失认的训练方法C、形态辨认障碍训练方法D、空间关系辨认障碍训练方法E、地形方位辨认困难训练方法
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（）是进行拳击训练的首要条件，是发展运动员柔韧、灵敏、速度、耐力的基本素质。A、身体训练B、技术训练C、战术训练D、心理训练
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循环训练法是发展健美操力量耐力有效训练方法。
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提高速度力量最有效的训练方法是进行（）A、绝对力量训练B、相对力量训练C、等动性力量训练
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提高乳酸供能能力的主要训练方法是（）。A、持续性循环训练方法B、强化性间歇训练方法C、中时间持续训练方法D、发展性间歇训练方法
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比较下列四种方法，更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是（）。A、短时间重复训练方法B、间歇性循环训练方法C、中时间持续训练方法D、高强性间歇训练方法
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若对患者进行"请把门后的笤帚拿来""请站在桌子与床之间"等类似训练，属于空间关系综合征中的是（）A、形态辨认障碍训练方法B、图形-背景区分障碍训练方法C、空间关系辨认障碍训练方法D、地形方位辨认困难训练方法E、深度和距离辨认障碍训练方法
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提高乳酸供能能力的主要训练方法是（）A、重复性循环训练方法B、强化型间歇训练方法C、中时间持续训练方法D、中时间重复训练方法
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判断题循环训练法是发展健美操力量耐力有效训练方法。A对B错
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单选题下列哪个选项不是有效的开发右脑的训练方法（）A视觉影像训练B测试性教育C观察训练D记忆训练
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单选题比较下列四种方法，更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是（）。A短时间重复训练方法B间歇性循环训练方法C中时间持续训练方法D高强性间歇训练方法
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单选题提高乳酸供能能力的主要训练方法是（）。A持续性循环训练方法B强化性间歇训练方法C中时间持续训练方法D发展性间歇训练方法
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单选题提高乳酸供能能力的主要训练方法是（）A重复性循环训练方法B强化型间歇训练方法C中时间持续训练方法D中时间重复训练方法
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单选题提高速度力量最有效的训练方法是进行（）A绝对力量训练B相对力量训练C等动性力量训练
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单选题对牙刷通过反复实践进行辨认，属于（　　）。A物品失认训练方法B色彩失认训练方法C听觉失认训练方法D体觉失认训练方法E空间关系失认训练
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判断题训练对象是选择和确定训练方法的基本原则。A对B错
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单选题若对患者进行"请把门后的笤帚拿来""请站在桌子与床之间"等类似训练，属于空间关系综合征中的是（）A形态辨认障碍训练方法B图形-背景区分障碍训练方法C空间关系辨认障碍训练方法D地形方位辨认困难训练方法E深度和距离辨认障碍训练方法
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单选题若对患者进行"请把门后的笤帚拿来""请站在桌子与床之间"等类似训练，属于哪种空间关系综合征的训练（）。A形态辨认障碍训练方法B图形-背景区分障碍训练方法C空间关系辨认困难训练方法D深度和距离辨认障碍训练方法E地形方位辨认困难训练方法
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单选题（）是进行拳击训练的首要条件，是发展运动员柔韧、灵敏、速度、耐力的基本素质。A身体训练B技术训练C战术训练D心理训练
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填空题中学课余田径柔韧素质的训练方法主要包括（）、（）、（）。
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