单选题健身健美操是在()供能条件下进行的练习,它的练习时间(),运动强度中等。A无氧、较长B有氧、较长C无氧、较短D有氧、较短

单选题
健身健美操是在()供能条件下进行的练习,它的练习时间(),运动强度中等。
A

无氧、较长

B

有氧、较长

C

无氧、较短

D

有氧、较短


参考解析

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相关考题:

青少年进行健美操的练习,应该以大运动量练习为主。() 此题为判断题(对,错)。

普通健康成年人的抗阻运动强度具体要求是()。 A.中等强度每次至少练习1组,每组重复5-10次B.中等强度每次至少练习1组,每组重复10-15次C.中等强度每次至少练习2组,每组重复5-10次D.中等强度每次至少练习2组,每组重复10-15次

为使运动中能产生高浓度的乳酸应注意(  )。A.练习强度小、密度大、间歇时间短B.练习强度小、密度大、间歇时间长C.练习强度大、密度大、间歇时间长D.练习强度大、密度大、间歇时间短

在器械健身中进行组合练习时,应先进行力量练习,再进行柔韧练习。

健身健美操是在()供能条件下进行的练习,它的练习时间(),运动强度中等。A、无氧、较长B、有氧、较长C、无氧、较短D、有氧、较短

健身健美操创编应该依据练习者的年龄特征。

健身健美操运动主要影响练习者哪个身体系统的功能()?A、心肺系统B、神经系统C、消化系统

踏板操是有氧健美操,因此锻炼要在供氧充足的状态下进行长时间、低强度的练习。

构成或影响运动负荷的要素有()A、练习强度;B、练习密度;C、练习时间;D、练习数量

根据练习的主要目的和任务分为健身健美操和竞技健美操

健身健美操按练习形式可分为哪几类?

()健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。

健身健美操根据练习者的性别特征,可分为女子健美操和男子健美操。

健身健美操首先要遵循的练习原则是什么()?A、强度大B、安全、有效C、动作变化丰富

青少年进行健美操的练习,应该以大运动量练习为主。

健身性健美操的练习时间可长可短,在练习的要求上也可根据个体情况而变化,严格遵守()的原则,达到锻炼身体的目的.A、安全,有效B、健康,愉快C、安全,愉快D、健康,安全

健身健美操创编应依据练习者的身体状况特征。

健身健美操根据练习形式,可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。

健身健美操属于有氧运动,主要锻炼练习者的心肺功能。

判断题青少年进行健美操的练习,应该以大运动量练习为主。A对B错

填空题健美操起源于传统的有氧健身运动,是有氧运动的一种。它通常采用()进行练习,是在氧供应充足的情况下,以人体有氧系统提供能量的一种运动形式,其运动特征是()的全身性运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。

判断题健身健美操根据练习形式,可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。A对B错

单选题健身健美操首先要遵循的练习原则是什么()?A强度大B安全、有效C动作变化丰富

判断题踏板操是有氧健美操,因此锻炼要在供氧充足的状态下进行长时间、低强度的练习。A对B错

单选题健身健美操是在()供能条件下进行的练习,它的练习时间(),运动强度中等。A无氧、较长B有氧、较长C无氧、较短D有氧、较短

单选题普通健康成年人的抗阻运动强度具体要求是(  )。A中等强度每次至少练习1组,每组重复5~10次B中等强度每次至少练习1组,每组重复10~15次C中等强度每次至少练习2组,每组重复5~10次D中等强度每次至少练习2组,每组重复10~15次E中等强度每次至少练习3组,每组重复10~15次

填空题()健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。

判断题健身健美操属于有氧运动,主要锻炼练习者的心肺功能。A对B错