据国内外科研成果表明，有氧锻炼心率在110次/min以下时，机体的血压、血液、尿和心电图等指标无明显变化，锻炼价值不大。
下面属于有氧锻炼的主要运动项目有（）A、健身走B、百米赛跑C、骑自行车D、游泳
体育锻炼指（）即有意识的为强身健体而进行的活动A、主动锻炼B、被动锻炼C、强制锻炼D、有氧运动
以下运动项目中不是有氧运动的是（）。A、椭圆机B、骑车C、跑步机D、踢腱子E、俯卧撑
以下什么项目不是有氧锻炼？（）A、12分钟跑B、200米冲剌C、长距离游泳D、健美操
下面不属于有氧锻炼的主要运动项目有（）A、健身走B、百米赛跑C、骑自行车D、游泳
运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动
人们提高体适能的有效健身方式：（）A、有氧锻炼B、无氧锻炼C、力竭锻炼D、有氧锻炼和无氧锻炼
运动处方锻炼主要是采用（）运动。A、有氧与无氧相结合的B、无氧C、有氧
现代运动处方的运动形式包括三类，其中不包括（）A、无氧运动项目B、有氧耐力运动项目C、伸展运动及健身操D、力量性锻炼
有氧健身操的创编要按照有氧运动原理和编操原则，针对锻炼者生理和心理。
运动处方锻炼主要是采用什么运动：（）A、有氧运动B、无氧运动C、有氧与无氧相结合的运动D、什么运动都可以
糖尿病患者适合以康复性力量训练为主，结合有氧运动项目进行锻炼。
单选题人们提高体适能的有效健身方式：（）A有氧锻炼B无氧锻炼C力竭锻炼D有氧锻炼和无氧锻炼
单选题运动处方锻炼主要是采用什么运动：（）A有氧运动B无氧运动C有氧与无氧相结合的运动D什么运动都可以
单选题问：东方人常用的减肥方式是什么？A有氧锻炼B健康食谱C节食D抽脂
多选题在进行有氧锻炼时，可以选用以下（）A慢跑B原地快跑C骑自行车D溜冰
多选题下面属于有氧锻炼的主要运动项目有（）A健身走B百米赛跑C骑自行车D游泳
单选题以下运动项目中不是有氧运动的是（）。A椭圆机B骑车C跑步机D踢腱子E俯卧撑
单选题以下什么项目不是有氧锻炼？（）A12分钟跑B200米冲剌C长距离游泳D健美操
单选题有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。关于有氧运动，下列说法错误的是（ ）。A是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率B有氧运动强度低，有节奏，持续时间较长C有氧运动越多越好D快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动
单选题问：欧美人最喜欢用什么方式减肥？A节食B有氧锻炼C健康食谱D抽脂