有氧运动训练目标是A、提高机体有氧运动能力B、提高肺泡通气量C、改善静脉回流D、改善骨密度E、增加血容量
有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是A、小肌群运动B、动力性运动C、大肌群运动D、周期性运动E、中等强度运动
无氧运动的定义是A、人体运动时吸入氧量不能满足人体活动的氧耗量，机体以无氧代谢供能B、人体运动时处于氧气缺乏的环境中，机体供能不足C、人体运动时血红蛋白缺乏氧气结合，机体产生能量的速度减慢D、人体运动时有氧代谢小于无氧代谢，机体能量供给不足E、人体运动时无氧代谢大于有氧代谢，机体能量供给严重不足
持续训练法是有氧代谢能力跑的一种练习方法。() 此题为判断题(对，错)。
下列有氧训练的基本概念中错误的是A、中等强度B、大肌群参与C、动力性、周期性运动D、运动中吸氧E、以提高机体氧化代谢运动能力为目的
以下对于乳酸阈描述正确的是（）A、反映了机体有氧工作能力的好坏B、反映了机体无氧工作能力的好坏C、反映了机体代谢方式由无氧代谢为主过渡到有氧代谢为主的临界点
提高机体有氧代谢能力的训练方法有（）、（）、（）、（）。
下列属于新陈代谢中物质代谢的是（）。A、水盐代谢B、基础代谢C、有氧养化能力D、无氧氧化能力
下列哪种练习对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用（）A、耐力练习B、力量练习C、速度练习D、协调性练习
中长跑训练的实质在于提高（）A、有氧代谢与无氧代谢能力B、有氧代谢能力C、无氧代谢能力
有益于提高心血管功能的运动方式中，哪种效果最好（）A、抗阻力量性练习B、有氧耐力性练习C、柔韧性练习D、平衡能力的练习
高原训练是发展机体（）供能能力的训练方法。A、无氧代谢B、有氧代谢C、磷酸原系统D、所有代谢系统
单选题高原训练是发展机体（）供能能力的训练方法。A无氧代谢B有氧代谢C磷酸原系统D所有代谢系统
填空题有氧耐力训练的目的在于提高机体的（）的能力。
单选题中长跑训练的实质在于提高（）。A有氧代谢与无氧代谢能力B有氧代谢能力C无氧代谢能力D以上都不对
单选题中长跑训练的实质在于提高（）A有氧代谢与无氧代谢能力B有氧代谢能力C无氧代谢能力
填空题提高机体有氧代谢能力的训练方法有（）、（）、（）、（）。
填空题（）跑和（）是提高学生有氧代谢能力的有效手段.
单选题下列属于新陈代谢中物质代谢的是（）。A水盐代谢B基础代谢C有氧养化能力D无氧氧化能力
单选题下列哪种练习对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用（）A耐力练习B力量练习C速度练习D协调性练习
单选题有益于提高心血管功能的运动方式中，哪种效果最好（）A抗阻力量性练习B有氧耐力性练习C柔韧性练习D平衡能力的练习
单选题有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是（）。A小肌群运动B动力性运动C大肌群运动D周期性运动E中等强度运动
单选题以下对于乳酸阈描述正确的是（）A反映了机体有氧工作能力的好坏B反映了机体无氧工作能力的好坏C反映了机体代谢方式由无氧代谢为主过渡到有氧代谢为主的临界点