在运动训练中,VO2max(最大摄氧量)是反映有氧无氧混合能力的有效指标。() 此题为判断题(对，错)。
下列指标中指导运动强度最好的指标A、最高心率B、最高通气量C、两项乘积D、代谢当量E、最高血压
健美操运动中心率的有氧代谢范围为最大心率的60%－－85%。() 此题为判断题(对，错)。
冠心病患者一般以有氧缓和运动为宜。() 此题为判断题(对，错)。
低强度的有氧运动具有较好的降压效果，当体育锻炼停止后，有氧运动的降压效果也会长期保存。( )此题为判断题(对，错)。
下面关于有氧运动描述不正确的是（）A、有氧运动是改善心肺功能非常好的方式B、有氧运动持续的时间较长C、有氧运动消耗较多的能量D、有氧运动也可以增加肌肉力量
判断是否为有氧或是无氧运动，关键是要看运动时肌肉收缩的能量是来自有氧代谢还是无氧代谢
少年儿童的有氧操的编排的特点是成套动作时间长，其动作天真活泼、轻松欢快、，形象简单、 富有童趣，而且运动强度必须符合其有氧运动指标。
判断有氧运动的两项指标为（）A、时间和心率B、时间和强度C、速度和时间D、心率和速度
健美操运动源于传统的（），是以有氧运动为基础。A、体操B、田径C、武术D、有氧健身操
判断题健美操运动中心率的有氧代谢范围为最大心率的60%--85%。A对B错
判断题岩石耐候性的两项指标为抗冻性和坚固性。A对B错
判断题夏季是减肥的大好季节，以选择大强度的有氧运动为佳。A对B错
单选题健美操运动源于传统的（），是以有氧运动为基础。A体操B田径C武术D有氧健身操
单选题原发性高血压患者的运动频率为（ ）。A每天进行有氧运动，每周2～3天的抗阻运动B每天进行有氧运动和无氧运动，每周1～2天的抗阻运动C每天进行有氧运动，每周1～3天的抗阻运动D每天进行有氧运动和无氧运动，每周2～4天的抗阻运动E每天进行有氧运动，每周2～5天的抗阻运动
判断题公路建设用地指标体系用地指标值为调整指标，调整指标包括调整值和调整系数两项。A对B错
判断题有氧运动是中老年人健身的最佳选择。100米跑步和马拉松跑都被视为“有氧运动”。A对B错
判断题少年儿童的有氧操的编排的特点是成套动作时间长，其动作天真活泼、轻松欢快、，形象简单、 富有童趣，而且运动强度必须符合其有氧运动指标。A对B错
判断题有氧健身操持续练习时间越长，有氧运动效果就越明显。A对B错
判断题运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动A对B错
判断题我们提倡的运动方式以有氧代谢运动为主的运动方式。A对B错
判断题健美操运动源于传统的体操，是以有氧运动为基础。A对B错