单选题为避免造成不必要的损伤,踏板操练习前()热身、准备活动。A不必做B必须做C可做可不做

单选题
为避免造成不必要的损伤,踏板操练习前()热身、准备活动。
A

不必做

B

必须做

C

可做可不做


参考解析

解析: 暂无解析

相关考题:

把下面不正确的论述找出来。() A.运动前应进行一些如跑步、踢腿、弯腰、压腿、关节活动操等热身运动。B.普通健身锻炼者运动前可以不做准备活动。C.准备活动的时间和量由体育运动的内容和量而定。D.篮球比赛前进行一些投篮、运球练习则属于专门性准备活动。

拜日十二式可以作为瑜伽热身操来练习。()

瑜伽练习前最好排空体内废物,并事先做些简单热身练习,避免运动损伤。() 此题为判断题(对,错)。

做准备活动的作用是() A、避免损伤B、提高兴奋水平C、提高运动成绩D、预热身体

为避免运动损伤,应如何做准备活动?

通过踏板操的练习可以增强身体控制能力。

为避免造成不必要的损伤,踏板操练习前()热身、准备活动。A、不必做B、必须做C、可做可不做

练习踏板操的高度是固定的。

热身健美操、姿态健美操、形体健美操、减脂健美操、节奏健美操等,这类健美操都是按练习的目的和任务分类的健美操。

在练习踏板操之前要注意运动前()停止进食。A、20分钟B、40分钟C、1小时

练习踏板操时离板的距离应为()英寸。A、11B、12C、13

踏板操就是利用一块板进行踏上踏下的练习。

踏板操是有氧健美操,因此锻炼要在供氧充足的状态下进行长时间、低强度的练习。

在练习踏板操的过程中,练习的内容要由教练统一进行制定。

对于踏板操练习前的热身准备与练习后的伸展拉伸,下面()是准确的。A、练习前的热身准备更重要B、练习后的伸展拉伸更重要C、同样重要

在练习踏板操之前要注意运动前半小时停止进食。

瑜伽练习前最好排空体内废物,并事先做些简单热身练习,避免运动损伤。

踏板操是由库珀设计和推广的一种专门器械练习。

在踏板操的练习中左右脚的上下板是最基本的动作。

在练习踏板操时要注意站立的位置,下面()是最正确的。A、靠近踏板B、远离踏板C、站在适当的地方

为避免或减轻肌肉酸痛,运动前应作好准备活动,运动后要做()或按摩。A、热身活动B、调整呼吸的活动C、放松肌肉的活动D、及时的休息

判断题热身健美操、姿态健美操、形体健美操、减脂健美操、节奏健美操等,这类健美操都是按练习的目的和任务分类的健美操。A对B错

单选题在练习踏板操时要注意站立的位置,下面()是最正确的。A靠近踏板B远离踏板C站在适当的地方

判断题练习踏板操的高度是固定的。A对B错

判断题在练习踏板操的过程中,练习的内容要由教练统一进行制定。A对B错

单选题对于踏板操练习前的热身准备与练习后的伸展拉伸,下面()是准确的。A练习前的热身准备更重要B练习后的伸展拉伸更重要C同样重要

判断题瑜伽练习前最好排空体内废物,并事先做些简单热身练习,避免运动损伤。A对B错