多选题摇摆式练习的功法()A仰卧,两腿向前伸直B两腿屈膝。将两个腿收近胸部C两臂抱着两腿,十指相交D抬起你的头,让你的身体前后摇摆

多选题
摇摆式练习的功法()
A

仰卧,两腿向前伸直

B

两腿屈膝。将两个腿收近胸部

C

两臂抱着两腿,十指相交

D

抬起你的头,让你的身体前后摇摆


参考解析

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功法运动

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多选题肘部练习的功法()A停滞身躯站直,两脚分开B两臂向前伸出,与地面平行,两手掌心向上C两肘弯曲,用手指尖轻拍肩头D再把两臂向前伸出

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问答题叙述骨伤科下肢练功法之旋转摇膝法。

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