_________或称松弛训练，是通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。
神经衰弱的主要症状是 A、脑力易疲劳B、紧张、易激惹C、严重的焦虑或抑郁D、肌肉紧张性疼痛E、睡眠障碍
抑郁发作的主要症状包括( )。(A)心境低落或悲伤 (B)兴趣或快感缺失(C)睡眠紊乱 (D)焦虑或精神紧张
由于缺乏准备,不能处理，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（ ）A.快乐 B.悲哀C.愤怒 D.恐惧
抑郁发作的主要症状包括( )。多选A. 心境低落或悲伤B. 兴趣或快感缺失C. 睡眠紊乱D. 焦虑或精神紧张
如果某种贸易对一个人是好事，那么，它就不能对另外一个人也是好事。（ ）
因缺乏准备，不能处理、不能驾驭或摆脱某种可怕、危险情景时所表现的情绪体验为（）A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧
不能处理、驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时的情绪体验是（ ）A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧E、忧伤
广泛性焦虑障碍的主要症状是（）A、被害妄想和被控制妄想B、思维中断和思维不连贯C、紧张性木僵D、自主神经功能亢进和运动性不安E、强迫观念和（或）强迫动作
情绪调适的五个阶段分别是（）、情景修补阶段、（）、认知改变阶段、行为控制阶段。A、情景选择阶段B、注意分配阶段C、情景确认阶段D、行为宣泄阶段
由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（）A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧
由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验式（）
焦虑症的主要症状有哪些？（）A、焦虑B、紧张C、恐惧D、幻听E、植物神经系统症状
（）是个人企图摆脱逃避某种情景而又无能为力时所产生的情绪。A、焦虑B、抑郁C、愤怒D、恐惧
如果一个人确信某种紧张情境不能改变或控制时，（ ）就取代焦虑成为主要症状。A、抑郁B、强迫C、恐怖D、紧张
如果一个人确信某种紧张情境不能改变或控制时，（）就取代焦虑成为主要的症状。A、抑郁B、强迫C、恐怖D、紧张
如果一个人确认某种紧张情景不能改变或控制时，（ ）就取代焦虑成为主要症状。A、抑郁B、强迫C、恐怖D、紧张
配伍题广泛性焦虑障碍的主要症状是（）。|强迫症的主要症状是（）。A强迫观念和／或强迫动作B被害妄想和被控制妄想C紧张性木僵D思维中断和思维不连贯E自主神经功能亢进和运动性不安
单选题不能处理、驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时的情绪体验是（ ）A快乐B悲哀C愤怒D恐惧E忧伤
单选题由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（）A快乐B悲哀C愤怒D恐惧
填空题由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验式（）
单选题由于缺乏准备，不能处理、驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（）A快乐B悲哀C愤怒D恐惧
单选题往往是由于缺乏准备，不能处理、驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验叫做（）A愤怒B悲哀C恐惧D应激
单选题如果一个人确信某种紧张情境不能改变或控制时，（ ）就取代焦虑成为主要症状。A抑郁B强迫C恐怖D紧张
单选题如果一个人确信某种紧张情境不能改变或控制时，（）就取代焦虑成为主要的症状。A抑郁B强迫C恐怖D紧张
单选题因缺乏准备，不能处理、不能驾驭或摆脱某种可怕、危险情景时所表现的情绪体验为（）A快乐B悲哀C愤怒D恐惧
多选题情绪调适的五个阶段分别是（）、情景修补阶段、（）、认知改变阶段、行为控制阶段。A情景选择阶段B注意分配阶段C情景确认阶段D行为宣泄阶段