按心率来确定负荷强度的常用方法有:直接最大心率百分数法和()。A、间接最大心率百分数法B、储备靶心率法C、储备心率法D、直接最小心率百分数法
按心率来确定负荷强度的常用方法有:直接最大心率百分数法和()。
- A、间接最大心率百分数法
- B、储备靶心率法
- C、储备心率法
- D、直接最小心率百分数法
相关考题:
关于运动强度的评价说法错误的是() A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率C.在最大运动强度情况下,心率和摄氧量呈线性相关D.训练强度通常为70~90%E.最大心率=220-年龄(岁)
最适宜的运动心率为:心率储备b75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟,他的最适宜运动心率是()。A、140次/分钟B、150次/分钟C、165次/分钟D、175次/分钟
最适宜的运动心率为:心率储备×75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟,他的最适宜运动心率是()。A、140次/分钟B、150次/分钟C、165次/分钟D、175次/分钟
单选题运动训练的目标强度称为靶强度,常用的计算方法是()。A疲劳法B靶心率法C潮气量法D代谢当量(METs)法E用力记分(RPE.法