判断题最大摄氧量的百分比(%VO2max)可以表示运动强度。A对B错

判断题
最大摄氧量的百分比(%VO2max)可以表示运动强度。
A

B


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在运动训练中,VO2max(最大摄氧量)是反映有氧无氧混合能力的有效指标。() 此题为判断题(对,错)。

最大摄氧量的百分比为多少时,为推荐的有氧耐力训练强度A.小于30%VO2maxB.小于30%VO2maxC.50%~60%VO2maxD.60%~80%VO2maxE.大于80%VO2max

关于运动强度的评价说法错误的是() A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率C.在最大运动强度情况下,心率和摄氧量呈线性相关D.训练强度通常为70~90%E.最大心率=220-年龄(岁)

糖尿病病人运动宜选择中等强度的有氧运动,即指最大氧耗量(VO2max)( )A.30%B.50~70%C.70~80%D.40%

下列衡量相对运动强度的指标有( )A.最大心率的百分比B.最大耗氧量百分比C.代谢当量D.自我感知运动强度E.最大吸氧量

相对强度身体活动时的衡量指标包括( )A.最大心率的百分比B.最大耗氧量的百分比C.代谢当量D.自我感知运动强度E.最大吸氧量

最大摄氧量(VO2max)

耐力训练一般为中等强度,即()最大摄氧量或()最大心率,每次运动()分钟左右,每周训练()以上。

VO2max表示()。A、吸氧量B、最大吸氧量C、最小吸氧量D、峰值吸氧量E、无氧阈

测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标是()A、心率B、自觉运动强度C、最大摄氧量D、各种活动的代谢当量

下列衡量相对运动强度的指标有()A、最大心率的百分比B、最大耗氧量百分比C、代谢当量D、自我感知运动强度E、最大吸氧量

研究发现,心率的快慢和最大摄氧量一般成正比,也就是说心率越快,最大摄氧量的百分比就越大。

健身跑的强度一般用()米计算A、运动时间B、最大摄氧量C、运动负荷D、运动心率

反映运动强度的生理指标主要有()A、最大心率、最大摄氧量B、运动时的心率、摄氧量C、最大通气量D、运动时的呼吸频率

最大摄氧量(VO2max)是目前公认的评价心肺功能水平的金标准。

最大摄氧量的百分比(%VO2max)可以表示运动强度。

不属于中等运动量的锻炼()A、30min60%最大摄氧量B、45min55最大摄氧量C、60min50%最大摄氧量D、15min70%最大摄氧量

以下哪个运动强度糖供能的比例最高()A、最大摄氧量25%B、最大摄氧量40%C、最大摄氧量60%D、最大摄氧量90%

判断题最大摄氧量的百分比(%VO2max)可以表示运动强度。A对B错

单选题关于最大摄氧量VO2max,不正确的概念是(  )。A又称最大耗氧量B是综合反映心肺功能的最好生理指标C正常情况下取决于心排出量和动静脉氧分压差D运动训练可通过外周效应和中心效应提高最大摄氧量E一般在40岁时达到峰值

单选题不属于中等运动量的锻炼()A30min60%最大摄氧量B45min55最大摄氧量C60min50%最大摄氧量D15min70%最大摄氧量

单选题Ⅱ型糖尿病每周的运动强度至少为(  )。A150分钟的中等(40%~60% VO2max)至高强度(>60% VO2max)有氧运动B120分钟的中等(50%-1RM)至高强度(75%~80%-1RM)抗阻运动C120分钟的中等(40%~60% VO2max)至高强度(>60% VO2max)无氧运动D150分钟的中等(40%~60% VO2max)至高强度(>60% VO2max)抗阻运动E150分钟的中等(40%~60% VO2max)至高强度(>60% VO2max)无氧运动

单选题健身跑的强度一般用()米计算A运动时间B最大摄氧量C运动负荷D运动心率

单选题反映运动强度的生理指标主要有()A最大心率、最大摄氧量B运动时的心率、摄氧量C最大通气量D运动时的呼吸频率

单选题最大摄氧量的百分比为多少时,为推荐的有氧耐力训练强度()A小于30%VO2maxB小于30%VO2maxC50%~60%VO2maxD60%~80%VO2maxE大于80%VO2max

判断题最大摄氧量(VO2max)是目前公认的评价心肺功能水平的金标准。A对B错

单选题VO2max表示()A吸氧量B最大吸氧量C最小吸氧量D峰值吸氧量E无氧阈

名词解释题最大摄氧量(VO2max)