踩水腿部蹬压动作与（）的蹬压动作十分相似，但大腿的动作幅度较小，主要靠小腿和脚掌做动作。A.爬泳腿B.蛙泳腿C.蝶泳腿D.仰泳腿
侧泳做翻脚动作时，下面的腿将脚尖跚直，脚和()对准蹬水方向。A.大腿前面向后B.小腿前面向侧C.腿前面向后D.大腿前面向侧
会员在完成大腿前侧肌肉的训练后，进行什么关节运动能有效拉伸到该肌肉（）。A、膝关节屈和髋关节屈B、髋关节屈和膝关节伸C、髋关节伸和膝关节屈D、髋关节伸和髋关节内旋
摆腿击球时，有明显的提拉动作，大腿积极上提，小腿前摆，突然顺势上拉，这是（）。A、弹击B、抽击C、敲击D、摆击
骨骼肌为保证动作顺利完成的辅助装置里位于肌肉和骨骼相接处的是（）。
踢球腿摆动的方法有两种，一种是大幅度摆踢。主要是以膝关节为轴的小腿加速前摆击球动作。
踢球腿摆动的方法有两种，一种是小幅度摆踢，即以髋关节为轴，大腿带动小腿加速前摆击球。
单杠反握引体向上时，上臂在肘关节处绕（）轴做（）的运动，主要由（）肌和（）肌等，在（）固定情况下收缩做（）工作完成的。
踩水腿部蹬压动作与（）的蹬压动作十分相似，但大腿的动作幅度较小，主要靠小腿和脚掌做动作。A、爬泳腿B、蛙泳腿C、蝶泳腿D、仰泳腿
快蹬技术中，支撑腿伸展用力完成蹬地动作时，（）如能更加灵活和协调用力，将会产生更好的效果。A、全身动作B、下肢C、摆臂D、浮腿
做跪跳起动作时，两臂的前摆制动动作和伸腰展髋及脚背与小腿用力下压动作应配合协调，其中（）。A、前一动作与后一动作同时完成B、后一动作紧随前一动作完成C、前一动作紧随后一动作完成
完成单杠骑撑后腿摆越转体180º成支撑的关键，在于向右后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调，控制好身体重心。
在跑步动作中，完成摆腿动作的髂腰肌所做的工作是（）A、向心工作B、离心工作C、支持工作D、加固工作
俯卧撑动作撑起时，上臂在肘关节处做（）运动，主要是（）肌在（）固定情况下做（）工作完成的。
完成前摆腿动作时，大腿在髋关节处做（）运动，完成此动作主要肌肉有（）、（）、（）和（）等，它们都位于（）轴的前面。
填空题完成屈肘动作的主要肌肉有（）、（）和（）等。
填空题俯卧撑动作撑起时，上臂在肘关节处做（）运动，主要是（）肌在（）固定情况下做（）工作完成的。
单选题快蹬技术中，支撑腿伸展用力完成蹬地动作时，（）如能更加灵活和协调用力，将会产生更好的效果。A全身动作B下肢C摆臂D浮腿
填空题骨骼肌为保证动作顺利完成的辅助装置里位于肌肉和骨骼相接处的是（）。
单选题做跪跳起动作时，两臂的前摆制动动作和伸腰展髋及脚背与小腿用力下压动作应配合协调，其中（）。A前一动作与后一动作同时完成B后一动作紧随前一动作完成C前一动作紧随后一动作完成
判断题踢球腿摆动的方法有两种，一种是大幅度摆踢。主要是以膝关节为轴的小腿加速前摆击球动作。A对B错
单选题摆腿击球时，有明显的提拉动作，大腿积极上提，小腿前摆，突然顺势上拉，这是（）。A弹击B抽击C敲击D摆击
单选题在跑步动作中，完成摆腿动作的髂腰肌所做的工作是（）A向心工作B离心工作C支持工作D固定工作
判断题踢球腿摆动的方法有两种，一种是小幅度摆踢，即以髋关节为轴，大腿带动小腿加速前摆击球。A对B错
填空题单杠反握引体向上时，上臂在肘关节处绕（）轴做（）的运动，主要由（）肌和（）肌等，在（）固定情况下收缩做（）工作完成的。
单选题脚背正面踢球时，当摆动腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆时，小腿的加速前摆时间是（）。A膝盖接近球的垂直上方时B摆动腿后摆时膝盖超过球的垂直上方时C膝盖摆到球的内侧垂直上方时