正脚背踢球时，完成屈髋动作的主要肌肉是( )A．股直肌 B．髂腰肌C．缝匠肌 D．股中肌
在JFS关节功能筛查中，直腿抬高动作1分，其主要受限原因是（）A、髂腰肌肌力不足B、腘绳肌过度紧张C、核心稳定性较差
一腿站立，另一腿加速上摆的动作称为（）。A、吸腿B、举腿C、摆腿D、踢腿
一腿站立，另一腿自然摆踢，然后还原并腿的动作称为（）。A、吸腿B、举腿C、摆腿D、踢腿
快蹬技术中，支撑腿伸展用力完成蹬地动作时，（）如能更加灵活和协调用力，将会产生更好的效果。A、全身动作B、下肢C、摆臂D、浮腿
双杠支撑前摆下属于（）。A、屈伸动作B、大摆动作C、摆腿动作D、重心靠近支点的回环动作
双杠前摆下属于（）。A、大摆动作B、屈伸动作C、摆腿动作D、重心靠近支点的回环动作
完成单杠骑撑后腿摆越转体180º成支撑的关键，在于向右后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调，控制好身体重心。
摆腿主要指腿向（）、（）、（）、（）的钟摆式动作。
单脚用力向某方向作加速摆的动作称为（）A、摆腿B、举腿C、踢腿D、振腿
体育教学中教师的示范不正确的是（）。A、跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作用正面示范B、武术套路动作用背面示范C、球类运动的持球动作用正面示范D、比较难的动作采用几个示范面教学
在仰卧举腿动作中（）是原动肌。A、腹直肌B、髂腰肌C、肋间内肌D、股四头肌
在跑步动作中，完成摆腿动作的髂腰肌所做的工作是（）A、向心工作B、离心工作C、支持工作D、加固工作
完成前摆腿动作时，大腿在髋关节处做（）运动，完成此动作主要肌肉有（）、（）、（）和（）等，它们都位于（）轴的前面。
在仰卧举腿动作中（）是原动肌。A、髂腰肌B、肋间内肌C、腹直肌D、胸大肌
向心收缩过程是有腹肌和髂腰肌共同参与的练习动作是（）A、半仰卧起坐B、悬垂举腿C、健身球半仰卧起坐D、平板支撑
单选题一腿站立，另一腿加速上摆的动作称为（）。A吸腿B举腿C摆腿D踢腿
单选题快蹬技术中，支撑腿伸展用力完成蹬地动作时，（）如能更加灵活和协调用力，将会产生更好的效果。A全身动作B下肢C摆臂D浮腿
单选题在仰卧举腿动作中（）是原动肌。A腹直肌B髂腰肌C肋间内肌D股四头肌
单选题在仰卧举腿动作中（）是原动肌。A髂腰肌B肋间内肌C腹直肌D胸大肌
单选题体育教学中教师的示范不正确的是（）。A跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作用正面示范B武术套路动作用背面示范C球类运动的持球动作用正面示范D比较难的动作采用几个示范面教学
填空题完成前摆腿动作时，大腿在髋关节处做（）运动，完成此动作主要肌肉有（）、（）、（）和（）等，它们都位于（）轴的前面。
判断题完成单杠骑撑后腿摆越转体180º成支撑的关键，在于向右后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调，控制好身体重心。A对B错
单选题在JFS关节功能筛查中，直腿抬高动作1分，其主要受限原因是（）A髂腰肌肌力不足B腘绳肌过度紧张C核心稳定性较差