初一学生期中考试总结范文

杨蒙是高中学生，学习认真、刻苦，成绩一直不错。一次，在期中考试时由于感冒发烧没有考好，结果成绩下滑受到了老师的批评(老师不知她带病考试)。此后，每当面临考试时杨蒙都很紧张。在考试前几天就开始担心，害怕考试失败，为了能考好，她考前每天都复习得很晚。考试时，杨蒙经常感到注意力很难集中，脑子里也一片空白，明明掌握的知识也都忘记了。同时还伴随着紧张、心慌、手发抖、出汗、小便急、全身绷紧等症状。可考后她发现这些题目都会做，只是由于没发挥好而失败，因而更加害怕考试。为此，杨蒙非常痛苦，不知道如何摆脱。

根据上述案例，请分析：

1．杨蒙的这种症状是一种什么心理问题?

2．本案例中，造成这一心理问题的主要原因有哪些?

3．针对这类问题，请列举两种常见的心理训练方法。

正确答案：
【答案要点】
1．考试焦虑问题。
2．杨蒙考试焦虑主要与考试失败以及教师的批评有关系。
3．常用的训练方法：
(1)调整自我认识法；(2)自信心训练法；(3)放松训练法；(4)系统脱敏法。
(注：任举两种方法展开回答即可)。

孙丽是高中生。学习认真，刻苦，成绩一直不错。一次，在期中考试时由于感冒发烧没有考好，结果成绩下滑受到老师的批评(老师不知她带病考试)。其后，每当面临考试时孙丽都很紧张。在考试前几天就开始担心，害怕考试失败。为了能考好，她考前每天都复习的很晚。考试时，孙丽经常感到注意力很难集中，脑子里也一片空白，明明掌握的知识也都忘记了。同时，还伴随着紧张、心慌、手发抖、出汗、小便急、全身绷紧等症状。可考后好发现这些题目都会做，只是由于没发挥好而失败，因而更加害怕考试。为此，孙丽非常痛苦，不知道如何摆脱。

根据上述案例，请分析：

(1)孙丽的这种症状是一种什么心理问题？

(2)本案例中，造成这一心理问题的主要原因有哪些？

(3)针对这类问题，请例举两种常用的心理训练方法。

正确答案：
【答案要点】
(1)孙丽的这种症状属于考试焦虑。考试焦虑通常有以下三类特征：
①以担心为特征的、由消极的自我评价所形成的意识体验。这可视为考试焦虑的认知特征。②同自主神经系统活动增强相联系的特定的情绪反应，如心慌、心率加快、呼吸加剧、肠胃不适、多汗频尿等，这可看作是考试焦虑的生理特征。
③通过防御或逃避所表现出来的一定的行为方式，如多余动作增加、胡乱答完卷子早早离开考场等。这可视为考试焦虑的行为特征。
(2)本案例的考试焦虑是由多种因素相互作用而形成的，其中有孙丽自身的内部因素(对考试的难度与自身应付能力的评价、知识准备与应试技能、神经类型和人格特征等)，同时也和孙丽生活的外部环境(学校、家庭对学生过高的期望和把考试成绩作为惟一的评价标准等)有密切关系。
(3)常用的克服考试焦虑的心理训练方法有调整自我认识法、自信心训练法、放松训练法和系统性脱敏法等。下面简单说明放松训练和系统脱敏法的基本过程。
①放松训练法。它是一种通过训练有意识地控制自身的心理生理活动，降低激活水平，改善机体紊乱功能的心理辅导方法。目的在于改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应付情绪上的紧张、不安、焦虑和愤怒，即通过肌肉的放松，达到精神的放松，以此应付生活中产生的压力。一般而言，该方法是通过紧缩肌肉，深呼吸，释放现在的思想．注意自己的心跳次数等，帮助当事人经历和感受紧张状态和松弛状态，并比较其间的差异。如渐进性放松法，就是在安静的环境中采取舒适放松的坐位或卧位，按指导语或规定的程序，对全身肌肉进行“收缩—放松”的交替练习，每次肌肉收缩5～10秒钟，放松30～40秒钟。经过反复，使人自觉到什么是紧张，从而提高消除紧张达到松弛的能力。放松训练在学生平时产生紧张和焦虑时即可选用，特别是在考试前，因焦虑和紧张带来的压力，可以通过放松训练来缓解。②系统脱敏法。可用于治疗求助者对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑。基本方法是让求助者用放松取代焦虑。第一步，教求助者掌握放松技巧；第二步，把引起焦虑的情境划分等级；第三步，让求助者想象引起焦虑的情境同时做放松练习。经反复练习，求助者对过去引起焦虑的情境逐渐脱敏。

华明在初二期中考试时成绩为班级14名，期末考试时成绩下降到30名，由于成绩的下降，华明受到了家长的批评和责骂。那么对学生学习成绩的起落，应该如何正确对待?()

A、是学生存在骄傲心理，不好好学习的结果，应该说服教育

B、对学习成绩下降不能容忍，批评教育后送辅导班加强学习

C、是一种正常的状态，是成长的契机

D、成绩下降是个危险信号，学生的心思不在学习上，要慎重对待

参考答案：C

杨蒙是一名高中学生，学习认真、刻苦，成绩一直不错。一次，在期中考试时由于感冒发烧没有考好，结果成绩下滑，受到了老师的批评(老师不知她带病考试)。此后，每当面临考试时杨蒙都很紧张。在考试前几天就开始担心，害怕考试失败，为了能考好，她考前每天都复习得很晚。考试时，杨蒙经常感到注意力很难集中，脑子里也一片空白，明明掌握的知识也都忘记了。同时还伴随着紧张、心慌、手发抖、出汗、小便急、全身绷紧等症状。可考后她发现这些题目都会做，只是由于没发挥好而失败，因而更加害怕考试。为此，杨蒙非常痛苦，不知道如何摆脱。根据上述案例，请分析： (1)杨蒙的这种症状是一种什么心理问题? (2)本案例中，造成这一心理问题的主要原因有哪些? (3)针对这类问题，请列举两种常见的心理训练方法。

正确答案：
(1)考试焦虑问题。
　　(2)杨蒙考试焦虑主要与考试失败以及教师的批评有关系。
　　(3)常用的训练方法：
　　①调整自我认识法；②自信心训练法；③放松训练法；④系统脱敏法。(注：任举两种方法展开回答即可)。

杨蒙是高中学生，学习认真、刻苦，成绩一直不错。一次，在期中考试时由于感冒发烧没有考好，结果成绩下滑受到了老师的批评（老师不知她带病考试）。此后，每当面临考试时杨蒙都很紧张。在考试前几天就开始担心，害怕考试失敗，为了能考好，她考前每天都复习得很晚。考试时，杨蒙经常感到注意力很难集中，脑子里也一片空白，明明掌握的知识也都忘记了。同时还伴随着紧张、心慌、手发抖、出汗、小便急、全身绷紧等症状。可考后她发现这些题目都会做，只是由于没发挥好而失敗，因而更加害怕考试。为此，杨蒙非常痛苦，不知道如何摆脱。根据上述案例，请分析：
1.杨蒙的这种症状是一种什么心理问题？
2.本案例中，造成这一心理问题的主要原因有哪些？
3.针对这类问题，请列举两种常见的心理训练方法。

答案：

解析：

1.考试焦虑问题。
2.杨蒙考试焦虑主要与考试失败以及教师的批评有关系。
3.常用的训练方法：
(1)调整自我认识法；（2)自信心训练法；（3)放松训练法；（4)系统脱敏法。 (注:任举两种方法展开回答即可）。

初一学生期中考试总结范文【篇一】初一学生期中考试总结范文期中考试考完了，还没等成绩出来，我已经预料到了这次考试的惨败，我认为让这次考试惨败和这几点有关：1、考试前没有好好复习。2、考试时心理状态不佳，非常紧张。3、考试时精神状态异常不好，没精打采，根本没有心思考试，只想赶快把题做完，结束考试。4、在考试的时候有部分题目不会做，放在了后面来做，结果后面没有了时间，也忘记了还有这些剩余的题目。成绩次日就下来了，结果非常令人惊讶，简直不可思议，卷子错误连篇，叉叉随处可见，上次期末222名，这次中期考试竟然409名，直线下降187名，接近翻番，如果在后半期还是这样的状态，留在宏志班是没有希望、完全不可能的，因为在我后面还有许许多多的人想到宏志班来，而我在后退，他们在前进，所以我在后半期一定要努力，做到这几点：1、每天所有的课余时间均拿来学习、做作业、看书，上厕所除外。2、提高每次作业质量，包括语文、数学、英语等其它科目，尽自己的力量完成会做的题目。3、做作业认真审题，遇到选择题、填空题不乱写乱填，坚决做到先审题再思考最后再答题，不盲目的猜。4、回家在没有必要的情况下，不使用电脑，在有关学习的情况下才使用电脑。5、上课不和同桌及其周围的人讲话，在上课时不理睬与课堂无关的谈论、事件。6、上课尽量精力集中，不发呆、坐飞机。7、不在上课的时候睡觉，特别是数学课的时候。8、不在上课时做与本堂课无关的事情，例如在数学课上做其它科目的作业之类。9、改变我自暴自弃、破管子破摔的观念。这9点，我一定要在这在校的四十多天中坚持下去，争取考到前200名，留到这个集体，时间已经不多了，难道在这剩余的四十多天中，我都不能坚持么？【篇二】初一学生期中考试总结范文时间似流水，学期以经过半，期中考试也已来临，而就是短短两天，期中考试也结束，我自信满满的走进考场，却唉声叹气的走出了考场，可这是因为什么呢，为了能让下次的考试考好，我做了一次小结。我一向数学很好，可是这次鬼使神差的考了那么点分数，翻开卷子一看，红红的大叉一个接着一个，看的我额头直冒汗，再仔细一看，这些题目没一道不会做的，不是计算错误就是审题不清，犯的竟都是低级的错误；而语文在基础题上居然扣了好几分，这让我心痛不已，发誓下次考试之前绝对不再吊儿郎当的，一定要好好复习基础知识，而作文则也扣了不少的分数，整篇文章苍白无力，像是在打流水账，可是我也很无奈呀，肚子里啥都没有，想写也写不出来，我不由暗暗后悔，决定一定要听老师的话，坚持每天写日记并增加阅读量；再看看英语呢，我就更是欲诉无门了，这儿没加“S”，那儿忘记了问号，分数毫不留情面的被减去了，可是没有一体是我不会的，这都是粗心大意结果，可是我现在也回天无力了，我不由得一拍脑袋，心中有一种欲哭无泪的无力之感，我嗟悔无及，告诫着自己下次一定要认真检查，绝能再这么浮躁。我知道这次考试老师和家长都对我有着很大的期望，可是我让他们失望了。对于这点我感到十分抱歉。但通过这次考试我也发现了自己不足点，俗话说的好，有失必有得嘛。首先我要改掉考试不认真读题不仔细的坏习惯。我做题时总是只看了前面一半后边的要求还没看到呢，答案便已近写了上去，往往会使我失分。这也许和答题技巧有关系，但总之我在以后的考试过程之中一定要审题认真，仔细读题，把题目看准、看好。时间允许的时候要多检查几遍，绝对不允许自己再犯类似于此的无谓的错误。其次，我还要加强语文、数学、英语三门主科以及政治、历史、地理、生物和物理的习题强化。通过考试，我终于明白山外有山，人外有人。平日大家都聚在一起做一样的题目，感觉不出来有什么明显的差异。可是一当考试，才发现原来那么多考试题目是我从来看都没看过的。只怪自己平时上课听得不够认真，练习题做的太少。我绝不能允许自己再这样继续下去，应此，我一定要加倍努力，从这次考试之中汲取教训，为下一次考试做好准备，打好基础。考试技巧贵在练习与生活之中。考试之前我要制定周详的复习计划，不再手忙脚乱，没有方向。平日生活学习中学会积累，语文积累好词好句，数学也要多积累难的题目，英语则是语法问题，多做完形填空等练习题也是提高英语的好方法，并且下次考试时一定要倍加仔细，绝不能再犯低级错误，绝不能让会做的题目再做错了。期中考试虽然已近过去了，但我还是有机会的。下一次考试，我要更加努力，争取不让老师和家长失望。而对于各科科目，我希望老师不要对我失去信心，虽然我这次考得并不理想，但是我相信自己的实力。下一次考试，我一定会努力的考好的！初一学生期中考试总结范文.doc

有个高三学生李红豪，在期中考试时写了一篇《草见人命》的文章，言辞激烈抨击教育体制，班主任对他的行为很生气，并让他回去反思。对此，你如何评价?

答案：

解析：

李红豪以《草见人命》作文抨击当今教育体制、江苏一中学学生篡改升旗讲稿抨击变味教育……随着素质教育的推广普及，倡导多元发展的今天，学生已由以往的“考试机器”、“逆来顺受”发展为现在的思想独立、个性解放，这不得不说是教育的一大进步。欣喜于素质教育获得一定成效的同时，经由此些言辞激烈的抨击作文、讲稿，我们也必须正视当前教育存在的深层次问题。
　　
　　备受争议的作文问世，多方主体却反应不一，叫好者有之，批判者有之，无视者亦有之。个性多元、思想激荡的今天，社会以其宽广的胸怀允许不同声音的存在，但亦要权衡合适的“度”，切莫乱发牢骚。就题中各方主体做法来说，均有失妥当。
　　
　　就学生李红豪而言，勇于表达个人思想虽好，但言辞过于犀利、观点过于偏执，可说与主流思想背道而驰，犯了管中窥豹之错。未对当前教育体制进行全面深刻理解即“口出狂言”，易给广大学子造成错误示范，更会对社会造成不良示范效应。
　　
　　就班主任而言，当学生思想言行出现问题之时，及时进行劝诫引导本名正言顺，但勒令“反思好之前不许回教室上课”、甚或“考虑转学或者换班”就有欠妥当。如此行为非能体现老师教书育人之天职，更显不负责任之嫌，甚会激化师生矛盾，加剧问题的升级。
　　
　　此一事件虽属个别，却体现出当前我国教育的诸多问题。如此，学校、教师更应引以为鉴，继续思考中国素质教育的出路所在。
　　
　　从学校而言，应继续细化日常工作。一方面，继续深入推进素质教育，合理设置教学课程，将学生的情感、态度、价值观教育放在首位，引导学生全面理性思考问题;另一方面，细化考核，督促教师做好日常跟进工作，及时发现学生的不良情绪反映，以及时将问题加以解决。同时，对于日常学校管理当中存在的违规之举，如乱收费乱摊派等，及时发现并加以整治，以营造良好教育环境。
　　
　　从教师而言，应牢记职责，认真履职。教师身兼教书育人之职，日常工作中应注意方式方法，既能循循善诱，引导学生发散思维，多向思考，又能适时引导，启迪学生正向积极思考，考虑问题全面客观理性。同时对于学生思想情绪上的细微波动，教师也应及时发现，妥善加以疏导。
　　
　　从学生而言，应提高辨别能力。学生正处世界观、人生观、价值观确立时期，思想尚未成熟，极易受外界诱导干扰，这就要求学生自己提高辨识能力，通过积极请教父母、老师、同学等，多方获得信息，培养自己的全面理性思维。

杨蒙是一名高中学生，学习认真、刻苦，成绩一直不错。一次，在期中考试时由于感冒发烧没有考好，结果成绩下滑，受到了老师的批评(老师不知她带病考试)。此后，每当面临考试时杨蒙都很紧张。在考试前几天就开始担心，害怕考试失败，为了能考好，她考前每天都复习得很晚。考试时，杨蒙经常感到注意力很难集中，脑子里也一片空白，明明掌握的知识也都忘记了。同时还伴随着紧张、心慌、手发抖、出汗、小便急、全身绷紧等症状。可考后她发现这些题目都会做，只是由于没发挥好而失败，因而更加害怕考试。为此，杨蒙非常痛苦，不知道如何摆脱。
根据上述案例，请分析：
(1)杨蒙的这种症状是一种什么心理问题?
(2)本案例中，造成这一心理问题的主要原因有哪些?
(3)针对这类问题，请列举两种常见的心理训练方法。

答案：

解析：

(1)杨蒙的这种症状是考试焦虑问题。
(2)杨蒙考试焦虑主要与考试失败以及教师的批评有关系。
(3)常用的训练方法：①调整自我认识法;②自信心训练法;③放松训练法;④系统脱敏法。(注：任举两种方法展开回答即可)。

杨蒙是一名高中学生，学习认真、刻苦，成绩一直不错。一次，在期中考试时由于感冒发烧没有考好，结果成绩下滑，受到了老师的批评(老师不知她带病考试)。此后，每当面临考试时杨蒙都很紧张。在考试前几天就开始担心，害怕考试失败，为了能考好，她考前每天都复习得很晚。考试时，杨蒙经常感到注意力很难集中，脑子里也一片空白，明明掌握的知识也都忘记了。同时还伴随着紧张、心慌、手发抖、出汗、小便急、全身绷紧等症状。可考后她发现这些题目都会做，只是由于没发挥好而失败，因而更加害怕考试。为此，杨蒙非常痛苦，不知道如何摆脱。　　根据上述案例，请分析
[问题1][简答题]
杨蒙的这种症状是一种什么心理问题?

[问题2][简答题]
本案例中，造成这一心理问题的主要原因有哪些?

[问题3][简答题]
针对这类问题，请列举两种常见的心理训练方法。

答案：

解析：

1、考试焦虑问题。

2、杨蒙考试焦虑主要与考试失败以及教师的批评有关系。

3、常用的训练方法：　　①调整自我认识法；②自信心训练法；③放松训练法；④系统脱敏法。(注：任举两种方法展开回答即可)。

杨蒙是高中学生，学习认真、刻苦，成绩一直不错。一次，在期中考试时由于感冒发烧没有考好，结果成绩下滑受到了老师的批评（老师不知她带病考试）。此后，每当面临考试时杨蒙都很紧张。在考试前几天就开始担心，害怕考试失敗，为了能考好，她考前每天都复习得很晚。考试时，杨蒙经常感到注意力很难集中，脑子里也一片空白，明明掌握的知识也都忘记了。同时还伴随着紧张、心慌、手发抖、出汗、小便急、全身绷紧等症状。可考后她发现这些题目都会做，只是由于没发挥好而失敗，因而更加害怕考试。为此，杨蒙非常痛苦，不知道如何摆脱。根据上述案例，请分析：
1.杨蒙的这种症状是一种什么心理问题
2.本案例中，造成这一心理问题的主要原因有哪些
3.针对这类问题，请列举两种常见的心理训练方法。

答案：

解析：

华明在初二期中考试时成绩为班级14名，期末考试时成绩下降到30名，由于成绩的下降，华明受到了家长的批评和责骂。那么对学生学习成绩的起落，应该如何正确对待？（）

A、是学生存在骄傲心理，不好好学习的结果，应该说服教育
B、对学习成绩下降不能容忍，批评教育后送辅导班加强学习
C、是一种正常的状态，是成长的契机
D、成绩下降是个危险信号，学生的心思不在学习上，要慎重对待

正确答案:C

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