进行身体放松运动时摆动上肢需站稳、静心、闭目,双手交叉在身前摆动。
进行身体放松运动时摆动上肢需站稳、静心、闭目,双手交叉在身前摆动。
相关考题:
操作"患者坐在治疗床上,患肢屈膝垂于床沿,腘窝下可垫一毛巾卷,身体稍后倾,双手在床上支撑。治疗者双手握住小腿远端,身体下蹲,将小腿向足端牵拉"属于A.屈曲摆动髋关节B.旋转摆动髋关节C.长轴牵引膝关节D.内收内旋摆动髋关节E.外展外旋摆动髋关节
操作"患者健侧卧位,患侧在上,肩稍内旋,稍屈肘,前臂放在身后。治疗者双手拇指放在肱骨头后面,其余四指放在肩部及肱骨近端前面,由后向前转动肱骨"属于A.侧方滑动肩关节B.前屈摆动肩关节C.外展摆动肩关节D.后前向转动肩关节E.水平内收摆动肩关节
偏瘫患者仰卧位-侧卧位伸肘摆动翻身的正确顺序是A.伸肘→双手+指交叉相握→屈膝→先将伸握的双手摆向患侧(或健侧)→借助摆动的惯性翻向患侧(或健侧)B.伸肘→屈膝→双手+指交叉相握→先将伸握的双手摆向患侧(或健侧)→借助摆动的惯性翻向患侧(或健侧)C.伸肘→屈膝→先将伸握的双手摆向患侧(或健侧)→双手+指交叉相握+借助摆动的惯性翻向患侧(或健侧)D.伸肘→先将伸握的双手摆向患侧(或健侧)→双手+指交叉相握→屈膝→借助摆动的惯性翻向患侧(或健侧)E.屈肘→先将伸握的双手摆向患侧(或健侧)→双手+指交叉相握+借助摆动的惯性翻向患侧(或健侧)→屈膝
A.屈曲摆动髋关节B.旋转摆动髋关节C.长轴牵引膝关节D.内收内旋摆动髋关节E.外展外旋摆动髋关节操作"患者坐在治疗床上,患肢屈膝垂于床沿,腘窝下可垫一毛巾卷,身体稍后倾,双手在床上支撑。治疗者双手握住小腿远端,身体下蹲,将小腿向足端牵拉"属于
一、考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,随身物品放置在收纳箱,安排见习生。2.导入:同学们也能看到,老师已经在跑道上摆放了几个栏架,我们今天要学习跨栏跑技术,那么跨栏呢在刘翔时代一直是我们中国的优势项目。跨栏跑是一项技术比较复杂的非对称性、周期性运动项目,要求在短时间内,在保持快速跑动的情况下,连续的跨越栏架,对发展速度、力量、弹跳、柔韧性、节奏感和时空感有比较明显的作用。希望同学们,可以认真学习。(二)准备部分1.慢跑-3圈方法:学生4路纵队,整齐跑动。规则:学生不允许交头接耳,相互打闹,按照老师要求进行。2.徒手操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。3.专项练习方法:双人配合压腰,正压腿、侧压腿、踢腿。(三)基本部分1.示范提问:刚刚老师做跨栏跑的时候,两腿姿态是怎样的,身体会配合双腿做出哪些动作配合?学生回答:一腿蹬地,一腿前探,上身前倾。组织教学:分列式2.讲解技术动作方法动作要点:在上栏时,先上栏的腿叫摆动腿,后过栏的腿叫起跨腿。直道上的跨栏,最好用有力的腿做起跨腿。当起跨腿踏上起跨点,身体重心移过垂直部位后,摆动腿就屈膝高抬,大腿向前积极上摆,起跨腿迅速有力地进行后蹬伸直。上体前倾,两臂有力地摆动,整个身体积极向栏“进攻”。当起跨腿蹬离地面后,随着身体的前移,骨盆的前送,摆动腿的小腿积极向前伸直。起跨腿弯屈,膝关节外展,向前上方提拉,上体前压。起跨腿同侧臂用力向前伸,另一臂屈臂后摆。当摆动腿的膝关节摆到栏上时,上体前倾达到最大程度,胸部将靠近摆动腿的大腿,前摆的手臂将触及摆动腿的脚,起跨腿也已提拉侧跨在身体的侧面,形成平稳良好的栏上姿势。当身体重心接近栏上方时,就开始做下栏动作。这时摆动腿的大腿应积极下压,起跨腿保持大小腿折叠姿势,迅速从身体侧面经腋下向前上方提拉,膝部高抬。前伸的臂沿孤形,像划水似地向后摆动;另一臂向前摆。当摆动腿用脚前掌着地后,起跨腿就迅速提拉到身体正前方,这时,大腿积极高抬前摆,上体前倾,准备跑出第一步,脚的落地点应在身体重心射影点上或稍前一点。3.练习(1)跨栏步练习。(2)学习摆动腿过栏。组织形式:摆动腿屈膝向上方高抬,膝部超过平面后,小腿迅速向前摆出,同时大腿迅速下压,使前脚掌在身体重心投影前落地。摆动腿模仿练习过渡到跑动中过栏练习,体会攻栏动作。(3)学习起跨腿过栏组织形式:原地支撑提拉起跨腿的模仿练习。双手支撑肋木,身体保持前倾,在起跨腿一侧距肋木1-1.2米处横放一个栏架,起跨腿屈膝做向上方提拉过栏的练习。逐步过渡到走动,跑动中起跨腿过栏。(4)跑动中过栏练习。站立式起跑过2-3个栏,体会过栏技术。4.检验—优生展示(四)结束部分1.放松活动—配乐放松操组织教学:四列横队体操队形要求:放松活动,身心充分放松。2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。4.展示原地单手肩上投篮。
操作"患者仰卧位,患侧屈髋90°,屈膝并将小腿放在治疗者的肩上,对侧下肢伸直。双手抓住床头,以固定身体。治疗者上身稍向前弯曲,肩部放在患腿的腘窝下,双手五指交叉抱住大腿近端。上身后倾,双手同时用力将股骨向足部方向牵拉"属于()A、屈肘摆动肘关节B、伸肘摆动肘关节C、长轴牵引髋关节D、分离牵引髋关节E、后前向滑动髋关节
操作"患者健侧卧位,患侧在上,肩稍内旋,稍屈肘,前臂放在身后。治疗者双手拇指放在肱骨头后面,其余四指放在肩部及肱骨近端前面,由后向前转动肱骨"属于()A、侧方滑动肩关节B、前屈摆动肩关节C、外展摆动肩关节D、后前向转动肩关节E、水平内收摆动肩关节
主动向健侧翻身的训练:双手手指十字交叉握手,____拇指置于____拇指上,____插入____下方。然后,双上肢伸直上举做左右侧方摆动,借助摆动的惯性,让双上肢和躯干一起翻向健侧。康复护理人员可协助其旋转____。
体验、感悟、练习的学习运动技术的关键,下列对技术动作体验正确的是()A、跨越式跳高是两腿同时跨过横杆B、弯道跑时,左臂摆动幅度要大,右臂摆动幅度要小,身体要适当内倾C、练习立定跳时,在上肢前摆到最大限度时双脚用力蹬地D、投铅球时,身体要自下而上地顺序用力
操作“患者坐在治疗床上,患肢屈膝垂于床沿,腘窝下可垫一毛巾卷,身体稍后倾,双手在床上支撑。治疗者双手握住小腿远端,身体下蹲,将小腿向足端牵拉”属于()A、屈曲摆动髋关节B、旋转摆动髋关节C、长轴牵引膝关节D、内收内旋摆动髋关节E、外展外旋摆动髋关节
单选题偏瘫患者仰卧位-侧卧位伸肘摆动翻身的正确顺序是()A伸肘→双手十指交叉相握→屈膝→先将伸握的双手摆向患侧(或健侧)→借助摆动的惯性翻向患侧(或健侧)B伸肘→屈膝→双手十指交叉相握→先将伸握的双手摆向患侧(或健侧)→借助摆动的惯性翻向患侧(或健侧)C伸肘→屈膝→先将伸握的双手摆向患侧(或健侧)→双手十指交叉相握→借助摆动的惯性翻向患侧(或健侧)D伸肘→先将伸握的双手摆向患侧(或健侧)→双手十指交叉相握→屈膝→借助摆动的惯性翻向患侧(或健侧)E伸肘→先将伸握的双手摆向患侧(或健侧)→双手十指交叉相握→屈膝→借助摆动的惯性翻向患侧(或健侧)
单选题体验、感悟、练习的学习运动技术的关键,下列对技术动作体验正确的是()A跨越式跳高是两腿同时跨过横杆B弯道跑时,左臂摆动幅度要大,右臂摆动幅度要小,身体要适当内倾C练习立定跳时,在上肢前摆到最大限度时双脚用力蹬地D投铅球时,身体要自下而上地顺序用力
填空题主动向健侧翻身的训练:双手手指十字交叉握手,___________拇指置于___________拇指上,___________插入__________下方。然后,双上肢伸直上举做左右侧方摆动,借助摆动的惯性,让双上肢和躯干一起翻向健侧。康复护理人员可协助其旋转__________。
单选题杂技演员在走钢丝时,如履平地,当身体摇晃要倒下时,会摆动双臂,其目的是( )。A为了降低重心,使身体站稳B为了扩大面积,稳固重心,使身体站稳C为了调整重心作用线,稳固重心,使身体站稳D为了调整力臂力矩,使身体站稳
单选题拉丁舞髋部动作是以()带动髋的韵律性摆动。A上肢摆动B下肢摆动C腰部摆动D腿部摆动