肌肉等张练习,要求大负荷、多重复,有利于发展肌肉耐力。()

肌肉等张练习,要求大负荷、多重复,有利于发展肌肉耐力。()


相关考题:

关于肌肉等张练习下列描述正确的是A.等张练习又称为静力练习B.常用于病人受损伤后加强肌肉力量的锻炼C.等张练习有利于改善肌肉的神经控制D.可在关节内损伤、积液、某些炎症存在情况下使用E.其优点是不引起明显的关节运动

有助于体重的控制的运动是( )A.累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习B.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习C.中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习D.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、、大肌肉群抗阻力训练E.大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习

下列关于肌肉等长练习的描述,正确的一项是A、等长练习又称动力练习B、有利于改善肌肉的神经控制C、遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则D、固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习E、禁忌在关节内损伤、积液、炎症时应用

关于肌肉等长练习的描述,下列哪项是正确的A.等长练习又称动力练习B.对抗一定的负荷作关节的活动锻炼C.优点是有利于改善肌肉的神经控制D.固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习E.可遵循大负荷、少重复次数的原则进行

下列关于肌肉等长练习的描述,正确的是A:等长练习又称动力练习B:可以对抗一定的负荷做关节的活动锻炼,同时也锻炼肌肉收缩C:优点是有利于改善肌肉的神经控制D:固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习E:可遵循大负荷、少重复次数,快速引起疲劳的原则进行

重复次数少而阻力大的练习,能够提高肌肉耐力。A对B错

重复次数少而阻力大的练习,有利于提高肌肉耐力和增大肌肉体积。A对B错

力量练习时,重复次数少,负荷重量大,可以有效的发展肌肉力量而增加肌肉耐力,需要重复次数多负荷重量大。

渐增阻力原则就是超负荷原则,在肌肉力量,耐力练习中的应用。

重复次数少而阻力大的练习,能很快();重复次数多而阻力大或小的练习,可增加肌肉运动的耐力A、增大肌肉体积B、增强力量C、增加肌肉运动的耐力

有助于体重的控制的运动是A、累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习B、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习C、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习D、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练E、大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习

下列哪种运动方法主要增强耐力()A、动作重复次数较少的运动B、动作重复次数多且负荷量较少的运动C、加快动作速度的方法D、负荷大,足以使肌肉很快产生疲劳的运动E、不断重复的被动运动

重复次数少而阻力大的练习,有利于提高肌肉耐力和增大肌肉体积。

增强肌肉力量和耐力的措施与方法是()。A、等张练习B、等长练习C、等动练习D、重复练习E、间隙练习F、综合练习法

停止力量练习8周后,肌肉力量回下降(),停止耐力练习8周后,肌肉耐力水平会下降()

力量练习的基本方法中低负荷多次数练习主要目的是()A、增进肌肉耐力B、增强肌肉力量、速度和爆发力C、提高肌肉的灵敏性和爆发力D、增进力量练习的效果

下列关于肌肉等张练习的描述,正确的是()A、等张练习有利于改善肌肉的神经控制B、等张练习可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行C、等张练习可采用“渐进抗阻练习法”的方案进行D、肌肉运动符合大多数日常活动的肌肉运动方式E、等张练习又称静力练习

重复次数少而阻力大的练习,能够提高肌肉耐力。

采用大重量次数少而阻力大的练习有利于()。A、发展力量B、增加肌肉围度C、减肥D、加强耐力和心肺血管功能

判断题重复次数少而阻力大的练习,能够提高肌肉耐力。A对B错

判断题重复次数少而阻力大的练习,有利于提高肌肉耐力和增大肌肉体积。A对B错

单选题采用大重量次数少而阻力大的练习有利于()。A发展力量B增加肌肉围度C减肥D加强耐力和心肺血管功能

多选题增强肌肉力量和耐力的措施与方法是()。A等张练习B等长练习C等动练习D重复练习E间隙练习F综合练习法

判断题肌肉等张练习,要求大负荷、多重复,有利于发展肌肉耐力。()A对B错

多选题下列关于肌肉等张练习的描述,正确的是()A等张练习有利于改善肌肉的神经控制B等张练习可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行C等张练习可采用“渐进抗阻练习法”的方案进行D肌肉运动符合大多数日常活动的肌肉运动方式E等张练习又称静力练习

单选题重复次数少而阻力大的练习,能很快();重复次数多而阻力大或小的练习,可增加肌肉运动的耐力A增大肌肉体积B增强力量C增加肌肉运动的耐力

单选题关于肌肉等张练习下列描述哪项正确?(  )A可在关节内损伤、积液、某些炎症存在的情况下使用B等张练习又称为静力练习C等张练习有利于改善肌肉的神经控制D常用于病人受损伤后加强肌肉力量的锻炼E其优点是不引起明显的关节运动