如果人的身体健壮，心情舒畅，熟睡（）小时即能消除疲劳，使精神和体力得到很好的恢复。
如果人的身体健壮，心情舒畅，熟睡（）小时即能消除疲劳，使精神和体力得到很好的恢复。
相关考题：
如果不能保证四小时睡眠，那么大脑将不能得到很好的休息；如果大脑没有得到很好的休息，那么第二天大部人都会感觉到精神疲劳。因此，可以推断（） A. 只要大脑得到充分休息，就能消除精神疲劳B. 大部人的精神源于睡眠不足C. 如果你只睡眠三个小时，那么第二天一定会精神疲劳D. 如果大脑得到了很好的休息，则必须保证了四小时的睡眠
疲劳分为肌肉疲劳和精神疲劳。下列措施中，属于消除精神疲劳的是( )。A.播放音乐克服作业的单调乏味B.不断提示工作的危险性C.科学地安排环境装饰D.科学地安排作业场所布局E.合理安排作息时间
健康的概念中将人的健康分为（）四个方面的内容。A、生理健康、心理健康、身体健壮和社会适应能力良好B、生理健康、心理健康、道德健康和社会适应能力C、生理健康、心理健康、行为健康和身体健壮D、生理健康、精神饱满、行为健康和社会适应能力良好
体育活动不仅给人以强健的身体，而且还给人以美的享受，使人们消除学习、工作和劳动带来的精神紧张、大脑的疲劳和紊乱的情绪，使之得到积极有益的调节，获得积极性休息，这不仅有利于体力的恢复，而且是一种精神上的享受。
单选题如果不能保证四小时睡眠，那么大脑将不能得到很好的休息；如果大脑没有得到很好的休息，那么第二天大部分人都会感觉到精神疲劳。因此，可以推断（ ）。A只要大脑得到充分休息，就能消除精神疲劳B大部分人的精神疲劳源于睡眠不足C如果你只睡眠三小时，那么第二天一定会精神疲劳D如果大脑得到了很好的休息，则必然保证了四小时的睡眠
多选题情绪疲劳的特点包括（ ）。A休息可以消除B与各种不愉快的情绪或心情密切相关C只有心情舒畅了，疲劳才能减轻和消除D神经衰弱患者的主要疲劳类型