老李72公斤，因参加聚会，多摄入906千卡的能量，欲通过跳绳消耗此能量（60公斤人，跳绳3分钟，相当1个千步当量），约应活动多少分钟？（）A、49分钟B、56分钟C、65分钟D、70分钟

老李72公斤，因参加聚会，多摄入906千卡的能量，欲通过跳绳消耗此能量（60公斤人，跳绳3分钟，相当1个千步当量），约应活动多少分钟？（）

  • A、49分钟
  • B、56分钟
  • C、65分钟
  • D、70分钟

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1个鸡腿汉堡的能量约为()千卡,可能要走()千步活动量,才把它消耗掉。 A、45，14.6B、30，10C、2，48D、8，18.2
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下列哪些活动消耗的能量相当于千步活动量()。 A、8分钟、手洗衣服9分钟B、步行10分钟、慢跑3分钟、打羽毛球打6分钟C、珈练7分钟、跳绳跳3分钟D、以上全是
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一碗大米饭的能量是50千卡,可能要走()千步活动量,才把它消耗掉。 A、1B、2C、3D、4
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千步活动量所消耗掉的能量大约是()。 A、32卡B、50千卡C、32千卡D、50卡
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正常人的能量消耗与摄入能量相当时,肌体不会产生肥胖。() 此题为判断题(对，错)。
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（）是相当于普通人中等速度步行10分钟的能量代谢水平。 A.千步当量B.代谢当量C.相对强度D.绝对强度
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某男士，体重75kg，以每小时4km的速度快走30分钟，代谢当量=3kcal/（h·kg），能量消耗为A.123千卡B.143千卡C.100千卡D.85千卡E.113千卡
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代谢当量（METs）是指（）。 A.剧烈运动后安静休息时身体活动的能量代谢水平B.１METs相当于每分钟每千克体重消耗3.5毫升的氧C.１METs相当于每分钟每千克体重消耗5.5毫升的氧D.１METs相当于每千克体重消耗1.05kCAl能量的活动强度E.相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平
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人体能量代谢的最佳状态是（　　）。A.摄入能量大于消耗能量B.摄入能量小于消耗能量C.摄入能量等于消耗能量D.机体动用自身储备的能量以满足生命活动的需要
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体重为60公斤的男性，以中等速度步行4千步当量，消耗的能量约为？（）A、115.0千卡B、126.0千卡C、137.0千卡D、148.0千卡
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完成一千步当量所需能量大约是（）A、31.5千卡B、22千卡C、30千卡D、28千卡
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已知一个牛肉馅饼产生的能量为372.8千卡，老张60公斤，多吃了2个牛肉馅饼，欲通过步行消耗此能量，应步行约多少千步活动量？（）A、18个B、21个C、24个D、29个
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对于肥胖者，若想一周内减轻体重1kg，理论计算得知每天需亏空能量1100千卡，若通过增加活动量达到每天减少550千卡目的，理论上则每天需增加中强度步行千步当量约是（）A、16.0B、17.5C、19.2D、20.7
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千步当量是各种身体活动能量消耗量的统一度量尺，是以（）千米/小时中速步行（）分钟的活动量为1千步当量。A、3.0，8B、4.0，10C、4.5，10D、5.0，10
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一个人如果按绝对强度3.3梅脱步行218分钟，约完成24千步当量，如果换成绝对强度6.0梅脱步行，继续完成24千步当量，约需步行多少分钟？（）A、100分钟B、110分钟C、120分钟D、130分钟
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代谢当量1梅脱，相当于每公斤体重每分钟消耗（）ml氧，或是每公斤体重每分钟消耗（）千卡能量的活动强度？A、4.0，1.2B、3.5，1.05C、5.0，1.5D、3.5，0.0175
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成人摄入混合膳食时，因食物特殊动力作用所消耗的能量约相当于总能量消耗的（）A、5％B、10％C、15％D、20％E、30％
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人体各种身体活动的能量消耗量可以用（）来统一度量。A、卡路里B、千步当量C、焦耳D、千焦
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成人摄入混合膳食时，因食物特殊动力作用所消耗的能量约相当于基础代谢的10%。
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可以消耗335kJ能量的老年人活动有哪些（）A、体操20－30分钟B、沐浴20－30分钟C、跑步20－30分钟D、跳绳20－30分钟E、游泳20－30分钟
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成人摄入混合膳食时，因食物特殊动力作用所消耗的能量约相当于基础代谢的（）A、5%B、10%C、15%D、20%
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多选题可以消耗335kJ能量的老年人活动有哪些（）A体操20－30分钟B沐浴20－30分钟C跑步20－30分钟D跳绳20－30分钟E游泳20－30分钟
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单选题人体各种身体活动的能量消耗量可以用（）来统一度量。A卡路里B千步当量C焦耳D千焦
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判断题成人摄入混合膳食时，因食物特殊动力作用所消耗的能量约相当于基础代谢的10%。A对B错
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单选题成人摄入混合膳食时，因食物特殊动力作用所消耗的能量约相当于总能量消耗的（）A5％B10％C15％D20％E30％
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多选题下列关于千步当量描述正确的是（　　）。A一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B一个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量C一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D一个千步当量相当于3梅脱×10分钟＝30MET·min的身体活动量E一个千步当量相当于3梅脱×15分钟＝45MET·min的身体活动量
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多选题关于代谢当量（METs），正确的是（　　）。A剧烈运动后安静休息时身体活动的能量代谢水平B1MET相当于每分钟每千克体重消耗3.5mL的氧C1MET相当于每分钟每千克体重消耗5.5mL的氧D1MET相当于每千克体重每分钟消耗1.05kcal能量的活动强度E相对于安静休息时运动的能量代谢水平
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