长期睡眠不足不仅会加快衰老,还会诱发多种健康问题。
长期睡眠不足不仅会加快衰老,还会诱发多种健康问题。
相关考题:
近年来,手机、电脑的使用导致工作与生活界限日益模糊,人们的平均睡眠时间一直在减少,熬夜已成为现代人生活的常态。科学研究表明,熬夜有损身体健康,睡眠不足不仅仅是多打几个哈欠那么简单。有科学家具体建议,人们应该遵守作息规律。以下哪项如果为真,最能支持上述科学家所做的建议?A.长期睡眠不足会导致高血压、糖尿病、肥胖症抑郁症等多种疾病,严重时还会造成意外伤害或死亡B.缺乏睡眼会降低体内脂肪调节瘦激素的水平,同时增加饥饿激素,容易导致暴饮暴食、体重增加。C.熬夜会让人的反应变慢、认知退步、思维能力下降,还会引发情绪失控,影响与他人的交流。D.所有的生命形式都需要休息与睡眠。在人类进化过程中,睡眠这个让人短暂失去自我意识、变得极其脆弱的过程并未被大自然淘汰。E.睡眠是身体的自然美容师,与那些睡眠充足的人相比,睡眠不足的人看上去面容憔悴,缺乏魅力。
下列有关长期睡眠不足会引发的问题正确的是()A、长期睡眠不足会导致注意力不集中、影响免疫力,生病较不容易好B、睡眠不足的人血糖的控制较不好C、睡眠不足的人较容易肥胖、消化方面常有胃肠方面的疾病D、对小孩来讲,睡眠不足会影响小孩的生长荷尔蒙
睡眠负债指的是由于主动限制睡眠时间而造成的睡眠不足。医学专家指出,长期处于睡眠负债的状况中,不但会影响情绪、工作表现,还会降低记忆力、觉醒性、注意力和判断力,并且加速老化造成肥胖,甚至引发其他严重的疾病。这段话直接支持的观点是()A、长期的睡眠负债不利于身体健康B、睡眠不足会诱发各种疾病C、短期的睡眠负债不会对人体产生影响D、睡眠不足的人往往工作表现较差
单选题一旦家庭中存在多种教养态度,不仅会损害教养者的权威形象,还会造成儿童()困难,并引发儿童社会化冲突、角色认同危机等。A动作发展B语言发展C认知发展D社会性发展