填空题没有疲劳的训练是无效的训练，而疲劳不能恢复的训练是（）的训练。

填空题
没有疲劳的训练是无效的训练，而疲劳不能恢复的训练是（）的训练。

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增强肌力的训练原则不包括A、施加阻力B、超常负荷C、训练次数宜多D、训练至适度疲劳E、冲击性训练
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关于超量恢复叙述不正确的是A、超量恢复可以叠加，实现肌肉形态及功能的逐步发展B、训练时和训练后肌肉的即时变化为疲劳和恢复的过程C、下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行最佳D、在恢复到训练前水平后，各项指标继续上升并超过训练前水平E、下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段结束后进行最佳
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增强肌力训练时应遵循以下原则，但应除外A．阻力原则B．过度负荷原则C．多次重复训练原则D．小负荷、小阻力原则E．训练至疲劳但不能过度疲劳原则
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"肌力训练要特别注意掌握适宜的训练频度，尽量使后一次训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行"属于A.超量负荷原则B.反复训练原则C.适度疲劳原则D.施加适当阻力原则E.选择适当运动强度原则
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下述增强肌力训练的依从原则错误的是A、阻力原则B、超常负荷原则C、训练时重复次数宜少原则D、训练至疲劳但不过度疲劳的原则E、训练间隔宜长的原则
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肌力训练最重要的生理学基础是A、无疲劳训练B、超量恢复C、增大收缩强度D、延长收缩时间E、增加收缩负荷
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肌力训练的生理学基础是() A.有氧代谢B.无氧代谢C.超量恢复D.过于疲劳E.反复训练
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关于超量恢复叙述不正确的是A.超量恢复可以叠加，实现肌肉形态及功能的逐步发展B.训练时和训练后肌肉的即时变化为疲劳和恢复的过程C.下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行最佳D.在恢复到训练前水平后，各项指标继续上升并超过训练前水平E.下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段结束后进行最佳
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关于肌力训练的原则，下列描述错误的是（）A阻力原则B低负荷的原则C训练次数宜多的原则D疲劳而不过度疲劳的原则E循序渐进原则
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增强肌力训练时应遵循以下原则，但应除外（）。A、阻力原则B、过度负荷原则C、多次重复训练原则D、小负荷、小阻力原则E、训练至疲劳但不能过度疲劳原则
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老人运动训练的运动量以训练后感到疲劳和疼痛为宜。
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体力疲劳是指由于从事身体训练使身体（）能力下降而产生的疲劳。A、抵抗B、工作C、免疫D、活力
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（）有助于帮助运动员或学生消除疲劳和恢复体力。A、心理训练B、身体训练C、技术训练D、战术训练
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运动训练期间血压升高，多与过度训练或过度疲劳有关，力量训练也可导致血压升高。
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没有疲劳的训练是无效的训练，而疲劳不能恢复的训练是（）的训练。
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没有疲劳的训练是（）的训练，而疲劳不能恢复的训练是（）的训练。
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运动性疲劳是由于（）。A、运动引起，B、营养不足引起，C、训练环境不良引起，D、训练过度引起。
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“肌力训练要特别注意掌握适宜的训练频度，尽量使后一次训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行”属于（）A、超量负荷原则B、反复训练原则C、适度疲劳原则D、施加适当阻力原则E、选择适当运动强度原则
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什么是预先疲劳训练法？
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（）是指在完成某些练习后，按排短暂的休息时间，以消除肌体的疲劳，恢复工作能力。A、分散训练B、变换训练C、极点训练D、间歇训练
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判断题运动训练期间血压升高，多与过度训练或过度疲劳有关，力量训练也可导致血压升高。A对B错
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单选题（）有助于帮助运动员或学生消除疲劳和恢复体力。A心理训练B身体训练C技术训练D战术训练
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单选题（）是指在完成某些练习后，按排短暂的休息时间，以消除肌体的疲劳，恢复工作能力。A分散训练B变换训练C极点训练D间歇训练
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单选题关于肌力训练的原则，下列描述错误的是（）A阻力原则B低负荷的原则C训练次数宜多的原则D疲劳而不过度疲劳的原则E循序渐进原则
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单选题增强肌力训练时应遵循以下原则，但应除外（）。A阻力原则B过度负荷原则C多次重复训练原则D小负荷、小阻力原则E训练至疲劳但不能过度疲劳原则
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填空题没有疲劳的训练是（）的训练，而疲劳不能恢复的训练是（）的训练。
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单选题体力疲劳是指由于从事身体训练使身体（）能力下降而产生的疲劳。A抵抗B工作C免疫D活力
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