关于超量恢复叙述不正确的是A、超量恢复可以叠加,实现肌肉形态及功能的逐步发展B、训练时和训练后肌肉的即时变化为疲劳和恢复的过程C、下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行最佳D、在恢复到训练前水平后,各项指标继续上升并超过训练前水平E、下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段结束后进行最佳

关于超量恢复叙述不正确的是

A、超量恢复可以叠加,实现肌肉形态及功能的逐步发展

B、训练时和训练后肌肉的即时变化为疲劳和恢复的过程

C、下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行最佳

D、在恢复到训练前水平后,各项指标继续上升并超过训练前水平

E、下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段结束后进行最佳


相关考题:

"肌力训练要特别注意掌握适宜的训练频度,尽量使后一次训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行"属于A.超量负荷原则B.反复训练原则C.适度疲劳原则D.施加适当阻力原则E.选择适当运动强度原则

肌力训练时,应遵循的训练原则包括() A.阻力原则B.超量恢复原则C.无超量恢复原则D.超低符合原则E.无阻力原则

关于超量恢复叙述不正确的是A.超量恢复可以叠加,实现肌肉形态及功能的逐步发展B.训练时和训练后肌肉的即时变化为疲劳和恢复的过程C.下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行最佳D.在恢复到训练前水平后,各项指标继续上升并超过训练前水平E.下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段结束后进行最佳

训练适应实质上就是超量恢复。()

运动员超量恢复后要及时安排训练。

训练调控理论的依据有 ?A.超量恢复原理B.运动恢复训练原理C.应激性原理D.重复训练原理E.恢复性原理

【单选题】关于超量恢复叙述不正确的是A.超量恢复可以叠加,实现肌肉形态及功能的逐步发展B.训练时和训练后肌肉的即时变化为疲劳和恢复的过程C.下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行最佳D.在恢复到训练前水平后,各项指标继续上升并超过训练前水平E.下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段结束后进行最佳

训练效应实质上就是超量恢复

训练适应实质上就是超量恢复