个体一旦开始规律锻炼,就不要停止,否则运动带来的所有益处都会消失。

个体一旦开始规律锻炼,就不要停止,否则运动带来的所有益处都会消失。


参考答案和解析
当有规律的锻炼者中断运动后,有可能会引发 (1)一定程度的抑郁和焦虑。 (2)由于体能下降影响身体自我认知,导致身体自尊下降。 (3)失去以往的锻炼乐趣。 (4)认知功能的衰老速度得不到延缓。

相关考题:

下列描述错误的是()。A.电荷有规律的运动就称电感B.电荷有规律的运动就称电容C.电荷有规律的运动就称电流D.电荷有规律的运动就称电压

下列有关电荷的描述错误的是()。A.电荷有规律的运动就称电感B.电荷有规律的运动就称电容C.电荷有规律的运动就称电流D.电荷有规律的运动就称电压

下述肺康复对慢阻肺的益处为A类证据的是() A、上肢强度及耐力锻炼可改善上肢功能B、在锻炼初期就显现良好益处C、改善生存率D、改善活动耐量E、增强长效支气管扩张剂的效果

运动性蛋白尿主要是由于大运动量训练引起的,训练一旦停止,尿蛋白随即消失。( ) 此题为判断题(对,错)。

妊娠期规律、适当的运动既安全又有许多好处,应从妊娠早期就开始运动。此题为判断题(对,错)。

所有风险都会给企业带来损失、伤害或不利。()

练习者在起始阶段锻炼时应注意()A、在以某一强度锻炼时应比较轻松B、感觉不适时不要延长运动时间C、有疼痛或酸痛感时应停止运动,让机体充分恢复D、感觉疲劳疼痛时继续坚持运动

在体育锻炼时或体育锻炼后即刻,立即测10秒钟的心率和脉搏,就一般体育锻炼者来说,运动后即刻的心率最好不要超过()次/10秒A、20次B、25次C、30次D、35次

为了避免运动伤害,科学合理地进行锻炼,应当注意哪些事项?()A、定时定量,根据个人体质状况,合理地掌握锻炼的强度和时间B、避免恶劣的天气,不要在酷暑及炎热的阳光下或凛冽的寒风中运动C、运动中如果出现腿痛、胸痛或胸闷,应立即停止运动,原地休息D、应该循序渐进地增加运动量

当有规律的锻炼者中断运动时,可能带来的心理后果是什么?

就个体锻炼而言,运动处方是一种很好的锻炼方法。

下列关于电荷有规律的运动说法,描述错误的是()。A、电荷有规律的运动就称电感B、电荷有规律的运动就称电容C、电荷有规律的运动就称电流D、电荷有规律的运动就称电压

下列有关电荷的描述错误的是()A、电荷有规律的运动就称电感B、电荷有规律的运动就称电容C、电荷有规律的运动就称电流D、电荷有规律的运动就称电压

下列描述错误的是()。A、电荷有规律的运动就称电感B、电荷有规律的运动就称电容C、电荷有规律的运动就称电流D、电荷有规律的运动就称电压

糖尿病患者运动锻炼的益处是()A、减轻体重B、降低血脂C、血糖下降D、促进糖的利用E、减轻胰岛负担

为了避免运动伤害,科学合理地进行锻炼,应当注意() ①根据个人体质,合理安排锻炼的强度和时间 ②避免恶劣天气,不要在炎热的阳光或凛冽的寒风中运动 ③运动中如果出现腿痛、胸痛或胸闷,应立即停止运动,原地休息 ④应循序渐进地增加运动量A、①②③④B、①②③C、①②④D、②③

如果人们为追求私利而作出选择:()A、个体的选择就反映了他们的偏好B、所有个体都作出同样的选择C、所有个体都赚到尽可能多的钱D、稀缺性消失

运动停止后,心率即开始恢复,运动量愈大,恢复所需的时间就愈长。一般小运动量后5—10min即可恢复到运动前的心率水平。

冠心病患者一旦能适应家庭生活即可停止康复锻炼。()

问答题当有规律的锻炼者中断运动时,可能带来的心理后果是什么?

单选题关于文化与健康的说法,以下正确的是()A良好的生活习惯与教育水平无关B宗教信仰对人们的健康有益无害C运动锻炼会带来良好的健康结果D风俗习惯一般都会危害健康E文化对健康的影响仅限于个体

单选题如果人们为追求私利而作出选择:()A个体的选择就反映了他们的偏好B所有个体都作出同样的选择C所有个体都赚到尽可能多的钱D稀缺性消失

判断题就个体锻炼而言,运动处方是一种很好的锻炼方法。A对B错

单选题流体的运动一停止,流体()。A就具有可压缩性B就不呈现粘滞性C粘度就随温度升高而降低D内压力就消失

问答题一旦你让他开始讲话,就没法让他停止。

判断题心态、情绪的稳定对寿命的延长带来的益处少于体力上的运动。A对B错

多选题练习者在起始阶段锻炼时应注意()A在以某一强度锻炼时应比较轻松B感觉不适时不要延长运动时间C有疼痛或酸痛感时应停止运动,让机体充分恢复D感觉疲劳疼痛时继续坚持运动

多选题下列关于电荷有规律的运动说法,描述错误的是()。A电荷有规律的运动就称电感B电荷有规律的运动就称电容C电荷有规律的运动就称电流D电荷有规律的运动就称电压