一个科学的运动计划,不包括()A.每周至少150~300分钟的中等强度有氧运动(如骑车,游泳等)B.75分钟-150分钟的高强度运动(如跑步)C.运动前,不用做准备活动,节约时间D.慢走
一个科学的运动计划,不包括()
A.每周至少150~300分钟的中等强度有氧运动(如骑车,游泳等)
B.75分钟-150分钟的高强度运动(如跑步)
C.运动前,不用做准备活动,节约时间
D.慢走
参考答案和解析
运动前,不用做准备活动,节约时间
相关考题:
根据以下材料回答 116~117 题:生命在于运动,有规律的运动不仅能促进身心健康,而且能预防和控制某些慢性病。因此指导人群科学合理的运动已经成为营养工作着的一项重要任务。指导一个成年人的运动主要原则和安全运动条件是什么。第 116 题 一个成年人运动方案主要原则不包括( )。
关于“1141运动要领”,以下不正确的说法是()。A、科学运动要领可以概括为“一个基础,一个靶心率,四个适合,一个根本”B、“一个基础”,即有氧运动是运动干预的基础C、“靶心率”,也就是运动时需要达到的目标心率D、“四个适合”,即适合的运动方式、运动量、运动时间和运动环境E、“一个根本”,指提高运动技术水平和竞技能力
单选题关于“1141运动要领”,以下不正确的说法是()。A科学运动要领可以概括为“一个基础,一个靶心率,四个适合,一个根本”B“一个基础”,即有氧运动是运动干预的基础C“靶心率”,也就是运动时需要达到的目标心率D“四个适合”,即适合的运动方式、运动量、运动时间和运动环境E“一个根本”,指提高运动技术水平和竞技能力
单选题幼儿园课程计划中各层次中不包括下列选项中的哪一个()A学年计划B学期计划C日计划D认知计划