运动计划是针对个人的身体状况而制定的一种（）运动锻炼方案。A、科学的B、定量化的C、周期性D、以上三者皆是
运动计划是针对个人的身体状况而制定的一种（）运动锻炼方案。
- A、科学的
- B、定量化的
- C、周期性
- D、以上三者皆是
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平台期减重方案制定的4步曲正确的顺序是（）A、了解客户饮食、身体状况→判断是否平台期→更换产品搭配方式→调整饮食运动方案B、判断是否平台期→了解客户饮食、身体状况→更换产品搭配方式→调整饮食运动方案C、判断是否平台期→了解客户饮食、身体状况→调整饮食运动方案→更换产品搭配方式D、了解客户饮食、身体状况→更换产品搭配方式→判断是否平台期→调整饮食运动方案
下面关于运动处方的陈述正确的是（）A、每个人参加锻炼都需要运动处方B、运动处方不是药物处方，不需要开处方者承担医疗责任C、运动处方的目的是为人群提供运动锻炼的指导D、运动意外危险分层高的人参加锻炼必须有运动处方E、医生在制定运动处方过程中起辅助作用
单选题平台期减重方案制定的4步曲正确的顺序是（）A了解客户饮食、身体状况→判断是否平台期→更换产品搭配方式→调整饮食运动方案B判断是否平台期→了解客户饮食、身体状况→更换产品搭配方式→调整饮食运动方案C判断是否平台期→了解客户饮食、身体状况→调整饮食运动方案→更换产品搭配方式D了解客户饮食、身体状况→更换产品搭配方式→判断是否平台期→调整饮食运动方案
问答题简述制定锻炼计划与运动处方的步骤？