2.精神宣泄疗法是一种非常重要的自我心理调适的方法。这种方法就是人为创造出一种情境，表达、发泄自己被压抑的情感，通过宣泄达到心理平衡。（√）
2.精神宣泄疗法是一种非常重要的自我心理调适的方法。这种方法就是人为创造出一种情境，表达、发泄自己被压抑的情感，通过宣泄达到心理平衡。（√）
参考答案和解析
精神分析疗法
相关考题：
由著名精神病学家沃尔帕创立。它是在当事者掌握松弛技术的基础上,使之逐步减少引起其焦虑,恐惧,紧张源的一种心理治疗方法。这种治疗方法是?() A系统脱敏法B.森田疗法C.理情治疗法D.宣泄疗法
某女，28岁，结婚半年，欲怀孕，在社区门诊进行咨询。＜19> 、如果对该孕妇进行孕期心理保健，方法不正确的是A、自我调适情绪 B、营造健康的怀孕环境 C、用药调整 D、保持生活规律 E、及时宣泄紧张的心理
以下选项中全都属于自我调适心绪的心理学方法的项是（）A、暗示调节法、经常运动、催眠治疗、疏导宣泄法B、数颜色法、情绪日记法、不逃避现实法、暗示调节法C、经常运动、音乐缓解法、合理饮食、体育锻炼D、睡眠充足、亲近自然、自我平衡法、疏导宣泄法
下列有关宣泄疗法的说法错误的是（）A、宣泄疗法是把过去受到的心理创伤，不幸遭遇发泄出来；B、宣泄疗法让求助者把所感受到情绪发泄出来；C、宣泄疗法可以缓解来访者的负面想法；D、宣泄疗法过程中需要定量进行宣泄消极情绪。
单选题下列有关宣泄疗法的说法错误的是（）A宣泄疗法是把过去受到的心理创伤，不幸遭遇发泄出来；B宣泄疗法让求助者把所感受到情绪发泄出来；C宣泄疗法可以缓解来访者的负面想法；D宣泄疗法过程中需要定量进行宣泄消极情绪。
单选题“心理自助”是人在无法改变外部环境的情况下，通过调整自己的所思所想所作所为来实行心理上的自我保护，其常见的方式有（）。A代偿、宣泄、合理化B替代、宣泄、合理化C补偿、宣泄、合理化D代偿、诉说、宣泄
填空题精神发泄在心理学上又称“（）”，是一种有效的心理治疗方法。其具体方法是：创造一种环境，使受挫折的人可以自由表达他受压抑的情感。