多选题案例描述:张女士,45岁,自觉身体健康,肥胖(BMI=28),现根据其要求,要为其制订一套运动健身方案。一套运动健身方案一般包括()。A准备阶段B适应阶段C巩固阶段D维持阶段
多选题
案例描述:张女士,45岁,自觉身体健康,肥胖(BMI=28),现根据其要求,要为其制订一套运动健身方案。一套运动健身方案一般包括()。
A
准备阶段
B
适应阶段
C
巩固阶段
D
维持阶段
参考解析
解析:
暂无解析
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张女士,45岁,肥胖,不爱运动,母亲和姐姐均被诊断为高血压。近一个月来,她在社区护士的指导下,制定了一份每日运动计划,决定进行规律锻炼。按照阶段变化理论,张女士正处于的阶段是A.无打算B.打算C.准备D.行动E.维持
张女士,45岁,肥胖,不爱运动,母亲和姐姐均被诊断为高血压。近一个月来,她在社区护士的指导下。制订了一份每日运动计划。决定进行规律锻炼。按照阶段变化理论。张女士正处于的阶段是A:无打算B:打算C:准备D:行动E:维持
张女士,45岁,肥胖,不爱运动,母亲和姐姐均被诊断为高血压。近一个月来,她在社区护士的指导下,制订了一份每日运动计划,决定进行规律锻炼。按照阶段变化理论,张女士正处于的阶段是A.无打算B.打算C.准备D.行动E.维持
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