多选题正确的平板支撑姿势是()。A肘关节支撑身体B大臂垂直于地面C头部、身体和双腿处于同一平面D头部上抬

多选题
正确的平板支撑姿势是()。
A

肘关节支撑身体

B

大臂垂直于地面

C

头部、身体和双腿处于同一平面

D

头部上抬


参考解析

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腹直肌上固定的练习是()A.仰卧举腿B.仰卧屈体C.平板支撑D.器械屈体

关于平衡的描述,错误的是A、可通过反射性运动恢复B、可通过随意运动恢复C、与姿势相互关联D、与支撑面的大小无关E、与重心是否落在支撑面上有关

下列不属于肌肉功能的是() A、支撑身体B、稳定关节C、保持身体姿势D、产生活动

现代船舶普遍采用()。A.平板支撑式平衡舵B.流线型支撑式平衡舵C.平板悬挂式平衡舵D.流线型悬挂式平衡舵

平板支撑动作中,腹直肌所产生的是?()A、离心收缩B、向心收缩C、静力收缩

侧压腿的预备姿势是侧对栏杆或一定高度的物体,右腿支撑,脚()稍外撤。

对核心功能描述错误的是?()A、平板支撑、侧桥等训练针对的是核心维持姿势功能B、仰卧卷腹和抗阻体侧屈等动作都是非常好的核心稳定性训练C、死虫子训练到活虫子训练的进阶在于提升了维持姿势的难度

原始平板放置时,有的平板是()支撑,这就要求支撑的可靠性,尤其是长期放置时,要防止变形。A、两点B、三点C、四点D、五点

关于负重伤的防护措施的叙述,不正确的是()A、站立时,双腿要轮流支撑身体重量B、坐位时,腰椎伸直以增大脊柱支撑力C、工作间歇应适当变换体位和姿势D、搬取重物时,应双脚分开,弯腰用力E、协助重患者翻身时,应使用辅助器材

单杠“支撑后回环”省略了()。A、动作方向B、开始姿势C、动作方法D、结束姿势

动作名称“支撑后回环”中的“回环”是指()。A、动作方法B、动作形态C、动作开始姿势D、动作结束姿势

交叉杆支撑座的带孔平板与以下哪部分连接()A、主架B、交叉支撑装置C、侧架D、上盖板

桥是指身体面向地面,手和脚支撑成弓形的一种姿势。

正确的平板支撑姿势是()。A、肘关节支撑身体B、大臂垂直于地面C、头部、身体和双腿处于同一平面D、头部上抬

支撑跳跃中,踏跳结束时一般应形成()、()、()、()、()、()和()等身体姿势。

撑指两手支撑在地面的姿势有俯撑、()、()、()、跪撑。

()是指直接支撑在墙上或预制梁上的板。A、平板B、无梁板C、井字板D、肋形板

对于核心训练,以下合理的动作进阶是?()A、死活子→平板支撑→V字支撑B、平板支撑→侧桥→臀桥C、卷腹→悬垂举腿→体侧屈

以下对于平板支撑的说法,错误的是?()A、平板支撑减少一个支点,难度增加B、因为核心是刚性稳定结构,需要尽可能增加平板支撑训练的持续时间与负荷C、体现了基础的核心稳定性要求

判断题桥是指身体面向地面,手和脚支撑成弓形的一种姿势。A对B错

单选题对核心功能描述错误的是?()A平板支撑、侧桥等训练针对的是核心维持姿势功能B仰卧卷腹和抗阻体侧屈等动作都是非常好的核心稳定性训练C死虫子训练到活虫子训练的进阶在于提升了维持姿势的难度

多选题关于板式支护结构正确的是( )A由挡墙系统和支撑(或拉锚)系统两大系统组成B悬臂式板桩支护结构不设支撑C钢板桩有平板形和飞燕型两种D钢板桩可重复使用E钢板桩有隔水功能

单选题平板支撑动作中,腹直肌所产生的是?()A离心收缩B向心收缩C静力收缩

单选题对于核心训练,以下合理的动作进阶是?()A死活子→平板支撑→V字支撑B平板支撑→侧桥→臀桥C卷腹→悬垂举腿→体侧屈

填空题侧压腿的预备姿势是侧对栏杆或一定高度的物体,右腿支撑,脚()稍外撤。

单选题以下对于平板支撑的说法,错误的是?()A平板支撑减少一个支点,难度增加B因为核心是刚性稳定结构,需要尽可能增加平板支撑训练的持续时间与负荷C体现了基础的核心稳定性要求

单选题交叉杆支撑座的带孔平板与以下哪部分连接()A主架B交叉支撑装置C侧架D上盖板