多选题当孩子面临过重压力时，要帮助孩子减压。家长减轻精神上负担的方法有哪些？（）A要有承受压力的思想准备B提高抗压力的意志水平C期望值不要过高D学会正确的原谅别人E学会正确地原谅自己F可进行代偿迁移
多选题
当孩子面临过重压力时，要帮助孩子减压。家长减轻精神上负担的方法有哪些？（）
A
要有承受压力的思想准备
B
提高抗压力的意志水平
C
期望值不要过高
D
学会正确的原谅别人
E
学会正确地原谅自己
F
可进行代偿迁移
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解析：
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