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多选题
减轻压力的技巧有（）。
A
对自己所做的每一件事都不要过于期盼别人的赞许。
B
学会放弃保持绝对控制的观念。
C
学会善于授权给其他有能力的人分担自己的责任和工作。
D
要求自己不犯错误，避免发生判断失误。
E
别人对你的否定评价不要过于在意，要从中吸取教训。
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