瑜伽练习对人体有极大的益处,因此我们每次应该练习时间要愈长愈好。() 此题为判断题(对，错)。
在瑜伽组合腿部力量练习过程中，我们的双臂始终没有练习到此题为判断题(对，错)。
瑜伽包含_____、力量、耐力和强化心肺功能的练习。
在器械健身中进行组合练习时，应先进行力量练习，再进行柔韧练习。
“侧卧系列”除了练习到腿部肌肉外，还可以练习到（）。
在练习瑜伽姿势的过程中若感受到任何突然的巨痛，都不能停止活动，要坚持到动作结束。
在练习瑜伽的过程中要集中精神使真正感觉到身体紧张与放松的规律。
平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。A、等长性力量练习B、等张性力量练习C、力量耐力练习D、速度力量练习
练习瑜伽姿势过程中（）A、防止生拉硬拽，造成不必要的损伤B、意念集中。意念归于一点，效果会更加显著C、每个动作缓慢柔和、步奏明晰D、注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终
瑜伽练习对人体有极大的益处，因此我们每次应该练习时间要愈长愈好。
腿功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展腿部的（）、（）和力量等素质。
单选题平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。A等长性力量练习B等张性力量练习C力量耐力练习D速度力量练习
填空题瑜伽包含（）、力量、耐力和强化心肺功能的练习。
多选题练习瑜伽姿势过程中（）A防止生拉硬拽，造成不必要的损伤B意念集中。意念归于一点，效果会更加显著C每个动作缓慢柔和、步奏明晰D注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终
填空题瑜伽腰腹部练习中，躯干始终要保持（），不能弓背
判断题在瑜伽组合腿部力量练习过程中，我们的双臂始终没有练习到A对B错
填空题“侧卧系列”除了练习到腿部肌肉外，还可以练习到（）。
判断题瑜伽练习对人体有极大的益处，因此我们每次应该练习时间要愈长愈好。A对B错