单选题脂肪摄入过多与许多疾病有关,因此要控制膳食脂肪的摄入量,一般认为脂肪的适宜的供能比例是( )。A10%~15%B60%~70%C20%~25%D30%~40%E40%~50%
单选题
脂肪摄入过多与许多疾病有关,因此要控制膳食脂肪的摄入量,一般认为脂肪的适宜的供能比例是( )。
A
10%~15%
B
60%~70%
C
20%~25%
D
30%~40%
E
40%~50%
参考解析
解析:
根据我国的饮食习惯,成人碳水化合物占总能量的50~60%,脂肪占20~30%,蛋白质10%~15%为宜。
相关考题:
成年人膳食脂肪供热占每日摄入总热量的适宜比例是A、35%B、20%~25%C、15%~20%D、 成年人膳食脂肪供热占每日摄入总热量的适宜比例是A、35%B、20%~25%C、15%~20%D、E、30%~35%
下列脂肪供能比计算公式正确的是( )。A. 脂肪物摄入量×4÷总能量摄入量×100%B. 脂肪摄入量×2÷总能量摄入量×100%C. 脂肪摄入量×9÷总能量摄入量×100%D. 脂肪摄入量÷总能量摄入量×100%
某高校膳食调查结果显示,蛋白质日平均摄入量为60g,脂肪为70g,能量为2400kcal,钙为480mg。蛋白质供能占总能量的比例是A、8%B、10%C、12%D、14%E、15%脂肪供能占总能量的比例是A、20%B、23%C、26%D、28%E、31%钙的摄入量占适宜摄入量(AI)的比例是A、45%B、50%C、60%D、74%E、88%
对某5岁男童进行的膳食调查结果,其宏量营养素的摄入量,分别是蛋白质71.5克、脂肪45克、碳水化合物192克,应对其作出的最佳膳食营养素建议是()。A、增加碳水化合物供能比至65%B、降低蛋白质供能比至10%~12%C、降低碳水化合物和脂肪的摄入量D、降低蛋白质摄入量,增加碳水化合物摄入量E、降低蛋白质和脂肪的摄入量
中国营养学会推荐孕妇脂类物质的摄入量包括()。A、膳食脂肪供能比为20%~30%B、ω-6:ω-3=4~6:1C、DHA和亚油酸D、胆固醇的摄入量小于300mg/dE、饱和脂肪酸的摄入量要小于总能量的10%
关于糖尿病患者膳食脂肪摄入的说法错误的是()A、膳食中由脂肪提供的能量不能超过饮食总能量的10%。B、饱和脂肪酸的摄入量不能超过饮食总能量的7%。C、单不饱和脂肪酸在总脂肪的摄入中的供能比宜达到10-20%。D、多不饱和脂肪酸摄入在总脂肪摄入中的功能比不宜超过10%。
以下哪一点不属于糖尿病人的膳食原则要求()A、控制总能量,使体脂肪比例逐步回归正常范围B、控制脂肪摄入量,降低胆固醇摄入量C、尽量吃天然形态的食品,多摄取膳食纤维D、降低碳水化合物能量比,大幅度提高蛋白质的供能比例
单选题脂肪供能比的计算公式为()A脂肪摄入量×9÷总能量摄入量×100%B脂肪摄入量×4÷总能量摄入量×100%C脂肪摄入量÷9÷总能量摄入量×100%D脂肪摄入量÷4÷总能量摄入量×100%
单选题对某5岁男童进行的膳食调查结果,其宏量营养素的摄入量,分别是蛋白质71.5g、脂肪45g、碳水化合物192g,应对其作出的最佳膳食营养素建议是()A增加碳水化合物供能比至65%B降低蛋白质供能比至10%~12%C降低碳水化合物和脂肪的摄入量D降低蛋白质摄入量,增加碳水化合物摄入量E降低蛋白质和脂肪的摄入量
单选题大量流行病学研究表明,膳食脂类的摄入量与动脉粥样硬化密切相关,在动脉粥样硬化的营养防治原则中,关于脂类摄入量的叙述,下列错误的是()A控制总脂肪的摄入量B适当增加单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的摄入量C限制饱和脂肪酸的摄入量D限制胆固醇的摄入量E限制磷脂的摄入量
多选题关于糖尿病患者膳食脂肪摄入的说法错误的是()A膳食中由脂肪提供的能量不能超过饮食总能量的10%。B饱和脂肪酸的摄入量不能超过饮食总能量的7%。C单不饱和脂肪酸在总脂肪的摄入中的供能比宜达到10-20%。D多不饱和脂肪酸摄入在总脂肪摄入中的功能比不宜超过10%。
单选题高血压患者应控制脂肪摄入量,每日脂肪供能比不超过总热量的()。A10%B20%C30%D40%