一级羊肉肌肉发育良好，骨不突出，（）布满全身，臂部脂肪丰满。A、肌膜B、肌肉C、骨骼D、皮下脂肪
单手哑铃划船功效：发展腹部肌肉群的力量，锻炼背阔肌群、肩部肌群和臂部肌群。
仰卧臂屈伸功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）等肌群。A、肱二头肌B、股四头肌C、股二头肌D、肱三头肌
仰卧撑挺身功效：发展臂部肌肉力量，锻炼（）、胸肌、肩部等肌群A、肱三头肌B、股四头肌C、股二头肌D、肱二头肌
臂部肌群主要有三部分，肱二头肌、肱三头肌和前臂肌群。
杠铃耸肩功效：发展（）肌肉力量，锻炼斜方肌、颈肌、上背肌群。A、肩部B、臂部C、腿部D、腹部
反握弯举功效：发展（）肌肉力量，锻炼前臂肌群。A、肩部B、臂部C、腿部D、腹部
仰卧飞鸟功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。
俯卧撑功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌、三角肌和肱三头肌。
臂部肌肉主要有（）A、三角肌B、胸大肌C、肱二头肌，肱三头肌D、股四头肌
肩关节周围炎病程日久肩臂部肌肉出现萎缩，较明显的是（）A、大圆肌B、小圆肌C、胸大肌D、三角肌E、胸小肌
熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么肱肌位于人体的（）A、腿部B、前臂部C、肩部D、上臂前部
熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么肱三头肌位于人体的（）A、大腿部B、前臂部C、肩部D、上臂后部
判断题臂部肌群主要有三部分，肱二头肌、肱三头肌和前臂肌群。A对B错
判断题俯卧撑功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌、三角肌和肱三头肌。A对B错
判断题卧推功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。A对B错
单选题肩关节周围炎病程日久肩臂部肌肉出现萎缩，较明显的是（）A大圆肌B小圆肌C胸大肌D胸小肌E三角肌
单选题熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么肱三头肌位于人体的（）A大腿部B前臂部C肩部D上臂后部
单选题熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么肱肌位于人体的（）A腿部B前臂部C肩部D上臂前部
判断题树式可以补养和加强臂部、背部和胸部的肌肉。A对B错
判断题单杠引体向上功效：发展背部肌肉群的力量，锻炼背阔肌群、肩部肌群和臂部肌群。A对B错
单选题杠铃耸肩功效：发展（）肌肉力量，锻炼斜方肌、颈肌、上背肌群。A肩部B臂部C腿部D腹部