田径运动员赛前小周期训练时，负荷的安排一般采用（ ）。A.加大运动量、减小强度B.减小运动量、加大强度C.减小运动量、减小强度D.加大运动量、加大强度
田径运动员赛前小周期训练时，负荷和强度的安排一般采用( )A．加大运动量减少强度 B．减少运动量加大强度C．减少运动量减少强度 D．加大运动量加大强度
开展休闲体育活动前应充分了解各项运动对人体的影响，一般应以（）为主。A、中等运动负荷B、较小运动负荷C、大运动负荷D、高强度
健身锻炼的运动量一般用运动强度与（）的乘积来表示。A、运动量B、运动负荷C、心率D、运动时间
运动性血尿与运动负荷和运动强度的大小密切相关，一般运动停止，血尿也无法消失。
运动训练时能量代谢主要取决于（）三要素。A、运动强度、节奏和持续时间B、运动强度、力量和持续时间C、运动强度、耐力和持续时间D、运动强度、密度和持续时间
痰湿体质的人一般体重（）运动负荷强度较高时，要注意运动的节奏。A、较轻B、较大C、适中D、变化大
健身跑的强度一般用（）米计算A、运动时间B、最大摄氧量C、运动负荷D、运动心率
运动时机体反应程度取决于（）。A、运动负荷强度、负荷量B、运动负荷、运动量C、运动强度、运动量D、运动时间、运动强度
体育教学的运动负荷大小是（）。A、承受大负荷、大强度B、承受适当的运动负荷C、承受很小的运动负荷D、任意运动负荷均可
决定运动负荷的因素是（）。A、运动强度和运动频率B、运动速度和运动时间C、运动节奏和运动时间D、运动强度和运动时间
运动处方的主要内容是锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏。
对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是（）。A、运动频率B、运动时间C、运动节奏D、运动强度
合理安排运动负荷时，整套动作的运动负荷应负荷人体抗能活动的规律，做到动作（），强度（），速度（），逐步增加运动负荷。
一个完整的体育锻炼计划应包括（）。A、时间、运动强度、运动量、动作频率B、锻炼目标、内容、方法、时间C、运动项目、运动负荷、练习手段、运动时间D、锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏
在健美操的编排中，可以通过改变健美操动作的开始姿势、动作方向、动作幅度、动作速度、动作节奏、动作路线等方法来提高运动强度，加大运动负荷。
大众健身运动的一般运动负荷达到人体最大负荷强度的（）为宜。A、35%~45%B、50%~60%C、75%~85%D、85%~95%
在发展运动员的最大力量时，一般负荷强度要大，但次数不宜过多
判断题运动处方的主要内容是锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏。A对B错
单选题健身锻炼的运动量一般用运动强度与（）的乘积来表示。A运动量B运动负荷C心率D运动时间
判断题运动性血尿与运动负荷和运动强度的大小密切相关，一般运动停止，血尿也无法消失。A对B错
单选题运动训练时能量代谢主要取决于（）三要素。A运动强度、节奏和持续时间B运动强度、力量和持续时间C运动强度、耐力和持续时间D运动强度、密度和持续时间
填空题合理安排运动负荷时，整套动作的运动负荷应负荷人体抗能活动的规律，做到动作（），强度（），速度（），逐步增加运动负荷。
单选题决定运动负荷的因素是（）。A运动强度和运动频率B运动速度和运动时间C运动节奏和运动时间D运动强度和运动时间
单选题一个完整的体育锻炼计划应包括（）。A时间、运动强度、运动量、动作频率B锻炼目标、内容、方法、时间C运动项目、运动负荷、练习手段、运动时间D锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏
单选题对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是（）。A运动频率B运动时间C运动节奏D运动强度
判断题运动处方的主要内容是锻炼目的、适用人群、锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏。A对B错