田径运动员赛前小周期训练时，负荷的安排一般采用（ ）。A.加大运动量、减小强度B.减小运动量、加大强度C.减小运动量、减小强度D.加大运动量、加大强度

田径运动员赛前小周期训练时，负荷的安排一般采用（ ）。

A.加大运动量、减小强度
B.减小运动量、加大强度
C.减小运动量、减小强度
D.加大运动量、加大强度

参考解析

解析：本题考查的是赛前训练周的知识点。

B项，赛前训练周负荷变化的基本特点是提高训练强度，与其相应的是负荷的量适当减少。需注意负荷强度若得不到提高，便起不到赛前诱导的作用，同时，还要注意避免负荷的强度和负荷量的同步增加。综上，B正确。

A、C、D项，为干扰项，故排除。

故正确答案为B。

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怎样安排赛前训练？
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一业余田径运动员13岁，月经来潮半年，月经不规律，其月经期训练比赛安排的原则是（）。A、正常训练比赛B、不宜训练和比赛C、使用人工月经周期参加比赛D、可以参加训练，不宜进行比赛
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安排运动员训练课负荷量度时必须认真考虑哪些问题？
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小周期负荷安排主要考虑的因素是（）。A、不同的训练任务B、负荷的大、中、小C、不同的竞技状态D、以上都是
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赛前训练周负荷变化的基本特点是（）A、提高训练的负荷量B、提高训练的负荷强度C、降低训练的负荷强度D、提高训练的负荷强度和负荷量
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在青少年的短期集训中对于一些没有经过系统训练的运动员，在安排训练时（）A、以小负荷训练为主B、以中等负荷训练为主C、以大负荷训练为主D、以诱导性训练为主
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在中短期集训队伍中长期间断训练的老运动员，在安排训练时首先要（）A、进行适应性训练B、进行强化型训练C、以大负荷训练为主D、以小负荷训练为主
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比赛周训练负荷安排的一般模式是（）A、超量恢复的集合安排B、比赛前一天提高训练的负荷强度C、比赛前一天提高训练负荷量D、比赛前一天训练量和强度达到高峰
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问答题安排运动员训练课负荷量度时必须认真考虑哪些问题？
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单选题比赛周训练负荷安排的一般模式是（）A超量恢复的集合安排B比赛前一天提高训练的负荷强度C比赛前一天提高训练负荷量D比赛前一天训练量和强度达到高峰
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单选题小周期负荷安排主要考虑的因素是（）。A不同的训练任务B负荷的大、中、小C不同的竞技状态D以上都是
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填空题运动员年龄小、训练水平越低，一般训练的比重（），运动员训练水平越高则一般训练的比重（）。
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