单选题在挺身跳远的腾空过程中,腹直肌和竖脊肌是()。A远固定工作B无固定工作C上固定工作D下固定工作

单选题
在挺身跳远的腾空过程中,腹直肌和竖脊肌是()。
A

远固定工作

B

无固定工作

C

上固定工作

D

下固定工作


参考解析

解析: 肌肉收缩时,定点在上称为上固定,定点在下称为下固定,若肌肉收缩时两端肌肉都不固定,则称为无固定。如挺身跳远的腾空动作,腹直肌和竖脊肌等都是无固定工作。故选B。

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在挺身跳远的腾空过程中,腹直肌和竖脊肌是()。A、远固定工作B、无固定工作C、上固定工作D、下固定工作

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根据动力链解剖学,以下对于竖脊肌描述错误的是?()A、竖脊肌可以使脊柱进行逐节伸展动作,所以龟背硬拉是其最好的功能训练之一B、竖脊肌的功能是维持脊柱伸展方向的姿态,在脊柱承载重量的动作中尤为重要C、竖脊肌和腹直肌构成核心的拮抗稳定性,所以即便在脊柱背侧承重的动作中也要降肋收腹

山羊挺身这个动作可以训练到竖脊肌和腘绳肌

腹直肌的功能为使躯干屈曲,所以用山羊挺身可以练到腹直肌。

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填空题跳远腾空后的收腹动作,腹直肌是在()固定时完成()工作。

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单选题根据动力链解剖学,以下对于竖脊肌描述错误的是?()A竖脊肌可以使脊柱进行逐节伸展动作,所以龟背硬拉是其最好的功能训练之一B竖脊肌的功能是维持脊柱伸展方向的姿态,在脊柱承载重量的动作中尤为重要C竖脊肌和腹直肌构成核心的拮抗稳定性,所以即便在脊柱背侧承重的动作中也要降肋收腹

判断题俯卧挺身功效:发展腰背部肌肉群的力量,锻炼竖脊肌、骶棘肌、臀大肌和下背部肌肉。A对B错

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