判断题为了提高身体某一部位的肌肉力量,就可以安排长时间的针对性力量练习。A对B错

判断题
为了提高身体某一部位的肌肉力量,就可以安排长时间的针对性力量练习。
A

B


参考解析

解析: 暂无解析

相关考题:

一次训练课中,通常按( )顺序进行 A、热身,柔韧性练习,有氧练习,肌肉力量练习B、热身,有氧练习,柔韧性练习,肌肉力量练习C、热身,肌肉力量练习,有氧练习,柔韧性练习D、热身,有氧练习,肌肉力量练习,柔韧性练习

动力性练习可以提高肌肉力量,静力性练习则能提高肌肉耐力。此题为判断题(对,错)。

为了提高初三年级学生立定跳远的成绩,李老师在教学中安排了一次力量练习课(40分钟)。力量练习方案的部分内容如下表:表中的力量训练内容顺序安排是否合理,为什么?

为了提高初三年级学生立定跳远的成绩,李老师在教学中安排了一次力量练习课(40分钟)。力量练习方案的部分内容如下表:指出练习负荷安排中的问题,并说明原因。

健身教练给会员设计一节私教课程,最好的顺序是()。A、热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习B、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习

肌肉力量是通过动力性练习提局的,肌肉耐力是通过静力性练习提高的

一次训练课中,通常按()顺序进行A、热身、柔韧性练习,有氧训练、肌肉力量练习B、热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习

下列关于速度的描述不合理的是()。A、合理进行力量练习,可以提高速度B、坚持长时间的耐力练习,可以提高肌肉耐力,从而提高百米速度C、经常练习跳远,可以有效提高速度D、速度练习最好安排在体力充沛、情绪饱满的状态下进行

力量练习中,练习频率高、肌肉力量增长很快者,停止练习后消退较慢。

以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用()练习法和动静结合练习法。A、力量耐力B、最大力量C、组合D、循环

力量练习中,练习频率低、训练时间较长、肌肉力量缓慢增长者,力量保持的时间则相对较短。

力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是()A、增进肌肉耐力B、增强肌肉力量、速度和爆发力C、提高肌肉的灵敏性和爆发力D、增进力量练习的效果

体操练习法是借助自身重量并把四肢作为阻力来发展肌肉的力量和耐力,同样它还可以提高柔韧性,这是因为肢体本身的力量就可以使肌肉伸展到最长。

长跑可以提高练习者的()A、心肺耐力B、肌肉力量C、协调能力

为了提高身体某一部位的肌肉力量,就可以安排长时间的针对性力量练习。

在健美操练习中,()部位通常起到稳定身体的作用,因此肌肉力量的平衡尤为重要。

力量练习的基本方法中低负荷多次数练习主要目的是()A、增进肌肉耐力B、增强肌肉力量、速度和爆发力C、提高肌肉的灵敏性和爆发力D、增进力量练习的效果

12分钟跑是提高肌肉力量的练习。

发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和()练习法。A、常用发展身体各部力量素质的辅助B、发展上肢肌肉力量C、发展下肢力量D、发展躯干肌肉力量

判断题体操练习法是借助自身重量并把四肢作为阻力来发展肌肉的力量和耐力,同样它还可以提高柔韧性,这是因为肢体本身的力量就可以使肌肉伸展到最长。A对B错

填空题在健美操练习中,()部位通常起到稳定身体的作用,因此肌肉力量的平衡尤为重要。

单选题下列关于速度的描述不合理的是()。A合理进行力量练习,可以提高速度B坚持长时间的耐力练习,可以提高肌肉耐力,从而提高百米速度C经常练习跳远,可以有效提高速度D速度练习最好安排在体力充沛、情绪饱满的状态下进行

单选题力量练习的基本方法中高负荷低次数练习主要目的是()A增进肌肉耐力B增强肌肉力量、速度和爆发力C提高肌肉的灵敏性和爆发力D增进力量练习的效果

单选题力量练习的基本方法中低负荷多次数练习主要目的是()A增进肌肉耐力B增强肌肉力量、速度和爆发力C提高肌肉的灵敏性和爆发力D增进力量练习的效果

单选题发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和()练习法。A常用发展身体各部力量素质的辅助B发展上肢肌肉力量C发展下肢力量D发展躯干肌肉力量

判断题为了提高身体某一部位的肌肉力量,就可以安排长时间的针对性力量练习。A对B错

单选题以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用()练习法和动静结合练习法。A力量耐力B最大力量C组合D循环

单选题力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是()A增进肌肉耐力B增强肌肉力量、速度和爆发力C提高肌肉的灵敏性和爆发力D增进力量练习的效果