单选题运动饮料摄入的适宜温度为()A0-6℃B8-14℃C20-25℃D25-30℃E30-37℃
单选题
运动饮料摄入的适宜温度为()
A
0-6℃
B
8-14℃
C
20-25℃
D
25-30℃
E
30-37℃
参考解析
解析:
失水较多的锻炼者应注意在运动前,中,后利用运动饮料适当补充水分和无机盐;少量多次,避免一次大量引用而导致多尿。运动饮料的摄入应不低于25℃~30℃比较理想。
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