单选题水苏糖主要存在于（）。A谷类B薯类C豆类D根茎类蔬菜E坚果
单选题
水苏糖主要存在于（）。
A
谷类
B
薯类
C
豆类
D
根茎类蔬菜
E
坚果
参考解析
解析：
水苏糖是天然存在的一种四糖，富存于根茎类蔬菜，能促进人体胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌的增殖作用，能迅速改善人体消化道内环境；可促进维生素 B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等的合成，促进胃肠道对钙、镁等元素的吸收；可吸附胃肠道有毒物质及病原菌，进而增强人体免疫力。
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