【单选题】在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是A．代谢当量B．靶心率C．主观感觉D．最低心率E．最大心率

【单选题】在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是

A．代谢当量

B．靶心率

C．主观感觉

D．最低心率

E．最大心率

参考答案和解析
代谢当量

相关考题：

有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括A、关节活动B、肌肉牵张C、医疗体操D、呼吸练习E、中等强度的有氧训练
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高血压康复中的有氧训练方法上需强调的运动方式，错误的是A、各类放松性活动B、高强度的抗阻运动C、中低强度的有氧训练D、大肌群的动力性运动E、较长时间的动力性运动
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高血压病患者有氧训练方法中错误的是A、运动强度超过85%最大吸氧量B、大肌群运动C、动力性运动D、较长运动时间E、循环抗阻训练
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有氧训练中间断训练法有利于A、降低运动强度B、提高运动量C、提高运动强度D、降低运动量E、训练组织
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在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是A、代谢当量B、靶心率C、主观感觉D、最低心率E、最大心率
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高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为A．恒定强度的适当有氧运动B．有氧训练间期保持50%～70%的心率C．有氧训练间期保持30%～50%的心率D．下肢肌肉进行性抗阻运动E．高强度的有氧运动与负重训练相结合
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高血压康复中的有氧训练方法上需强调的运动方式，错误的是A.各类放松性活动B.高强度的抗阻运动C.中低强度的有氧训练D.大肌群的动力性运动E.较长时间的动力性运动
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有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1/2左右，方式不包括A.关节活动B.肌肉牵张C.医疗体操D.呼吸练习E.中等强度的有氧训练
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提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些？（）A、长时持续训练方法B、有氧间歇训练方法C、短时重复训练方法D、短时持续训练方法
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进行有氧运动时，可用心率来反映运动强度。
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有氧训练的常用强度是（）A、小强度B、中等强度C、中等至高强度D、高强度E、极量运动
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高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为（）A、恒定强度的适当有氧运动B、有氧训练间期保持50%～70%的心率C、有氧训练间期保持30%～50%的心率D、下肢肌肉进行性阻抗运动E、高强度的有氧运动与负重训练相结合
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有氧运动的训练方法中，适用于所有人群的是（）A、持续训练B、间歇训练C、交叉训练D、循环训练
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单选题有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括（）。A关节活动B肌肉牵张C医疗体操D呼吸练习E中等强度的有氧训练
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单选题运动训练原则是运动训练过程中（）。A客观规律的反映B训练方法的反映C训练手段的反映D发展规律的反映
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单选题在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是（　　）。A代谢当量B靶心率C主观感觉D最大心率E最低心率
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多选题以下哪些是运动处方的基本内容？（　　）A有氧运动B肌肉力量练习和柔韧性活动C强调结合日常生活中的职业、交通、家务和休闲活动等进行运动训练D有氧运动一般强调中等强度E有氧运动一般强调高强度
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单选题高血压康复中的有氧训练方法上需强调的运动方式，错误的是（）A各类放松性活动B高强度的抗阻运动C中低强度的有氧训练D大肌群的动力性运动E较长时间的动力性运动
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单选题高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为 ( )A恒定强度的适当有氧运动B有氧训练间期保持50%～70%的心率C有氧训练间期保持30%～50%的心率D下肢肌肉进行性阻抗运动E高强度的有氧运动与负重训练相结合
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单选题患者，女性，70岁，确诊"原发性高血压（Ⅱ期，高危）"，对其进行高血压康复，不宜采取的运动方案是（）。A低强度有氧训练B高强度有氧训练C气功D医疗体操E太极拳
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单选题关于哮喘的有氧运动训练，说法不正确的是（）.A在必要时，有氧训练可以与药物治疗同时使用B高强度运动如跑步、跳绳等可以作为哮喘的运动方式C有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动D运动时不可以有显著气喘E运动后不可以有显著疲劳感
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单选题有氧训练的常用强度是（）A小强度B中等强度C中等至高强度D高强度E极量运动
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单选题关于哮喘的有氧运动训练，说法错误的是（　　）。A在必要时，有氧训练可以与药物治疗同时使用B高强度运动如跑步、跳绳等可以作为哮喘的运动方式C有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动D运动时不可以有显著气喘E运动后不可以有显著疲劳感
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