基本功和基本动作是武术的基础练习，它包括腿功、腰功、臂功、手法、步法、跳跃、平衡和跌扑等练习，以及由上列动作连接而成的组合此题为判断题(对，错)。
进行耳语练声法练习时，应该练习各种材料，而不是反复练习一小段。
采用专项反复跑练习提高移动速度应注意练习强度、练习量、间歇安排及练习负荷。
提高耐力素质的训练方法有持续练习法、间歇练习法、重复练习法、循环练习法等。
（）可引起机体多方面的适应，如循环系统、呼吸系统、骨骼肌和供能系统。A、耐力练习B、抗力练习C、法特来克练习D、间歇练习
耐力素质练习应从一定的练习量开始，在此基础上逐步提高练习强度。
一般跳跃是支撑跳跃的辅助练习，有（）、（）和（）等练习形式。
跳跃练习包括（）、（）、（）和（）。它对于增加（），提高（）和（）的机能有很好的作用。
排球专项素质中发展弹跳力的练习方法有（）。A、左右脚交替向前做跨跳练习B、半蹲、全蹲跳起C、高台跳下后立即作冲刺跑练习D、连续接扣球练习E、连续跳跃3-5个栏架F、跳起连续摸篮板
儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是（）A、间歇练习法B、持续练习法C、大强度重复训练法D、减小外界自然条件的阻力
中长跑训练常用的一种手段称之为“法特莱克法”的练习手段是一种（）A、重复性练习手段B、间歇性练习手段C、持续性练习手段D、比赛性练习手段
体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种（）。A、重复练习手段B、持续练习手段C、间歇练习手段D、循环练习手段
长跑训练常用训练学手段“法特莱克发”是一种（）A、重复性练习手段B、间歇性练习手段C、持续性练习手段D、比赛型练习手段
（）是指按照比赛规则的要求，完成各种专项运动动作的那些练习。A、一般性训练练习B、辅助性练习C、专项性训练练习D、比赛练习
多选题持续法的特点是（）。A无间歇B练习时间长C练习强度较小D练习量大E练习条件固定F反复进行练习G严格控制休息时间
判断题提高耐力素质的训练方法有持续练习法、间歇练习法、重复练习法、循环练习法等。A对B错
单选题儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是（）A间歇练习法B持续练习法C大强度重复训练法D减小外界自然条件的阻力
判断题进行耳语练声法练习时，应该练习各种材料，而不是反复练习一小段。A对B错
单选题长跑训练常用训练学手段“法特莱克发”是一种（）A重复性练习手段B间歇性练习手段C持续性练习手段D比赛型练习手段
单选题不适合发展运动员有氧耐力的练习方法是（）。A长时间的中低强度跑B法特莱克跑C越野跑D间歇跑
单选题（）是指按照比赛规则的要求，完成各种专项运动动作的那些练习。A一般性训练练习B辅助性练习C专项性训练练习D比赛练习
单选题身体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种（）A重复练习手段B持续练习手段C间歇练习手段D循环练习手段
判断题采用专项反复跑练习提高移动速度应注意练习强度、练习量、间歇安排及练习负荷。A对B错
填空题一般跳跃是支撑跳跃的辅助练习，有（）、（）和（）等练习形式。
单选题中长跑训练常用的一种手段称之为“法特莱克法”的练习手段是一种（）A重复性练习手段B间歇性练习手段C持续性练习手段D比赛性练习手段