12、进行以力量为主的运动锻炼后,在营养恢复措施可建议增加()的补充。A.糖原B.蛋白质C.水分D.维生素

12、进行以力量为主的运动锻炼后,在营养恢复措施可建议增加()的补充。

A.糖原

B.蛋白质

C.水分

D.维生素


参考答案和解析
错误

相关考题:

坚持体育锻炼是心梗康复治疗的主要措施,但必须掌握好( )。 A、营养补充B、运动量C、剧烈运动D、极限运作

力量练习后的营养补充应以水果、蔬菜等碱性食物为主。此题为判断题(对,错)。

肥胖症的治疗应强调以()为主,在合理营养的同时应坚持体力劳动和运动锻炼。 A.营养B.行为治疗C.节食D.减肥药物调节

经过一阶段治疗,症状缓解后,首选的康复预防措施为A.增加营养,增强抵抗力B.禁止弯腰活动C.减轻体重D.腰背肌肉力量锻炼E.下肢肌力锻炼

骨折患者功能锻炼的原则正确的是A.伤后1~2周内以患肢肌肉的舒缩运动为主B.伤后l~2周内以骨折处远、近侧关节运动为主C.伤后2~3周后进行以重点关节为主的全身活动D.伤后2~3周后以患肢肌肉的舒缩运动为主E.伤后6~8周后以骨折处远、近侧关节运动为主

学龄期保健重点的是A.以保暖、喂养及预防感染为主B.以喂养和预防感染为主C.以加强教育,增强体格锻炼为主D.以增加营养、预防意外为主E.重视心理卫生教育,并及时进行性知识教育

骨折患者功能锻炼的一般原则是A.后期以重点关节为主,进行全面功能锻炼B.后期避免抗阻力运动C.中期以患肢肌肉等长收缩运动为主D.中期以患肢持重或负重活动为主E.早期以患肢肌肉等张收缩运动为主

在进行最大力量训练时,间歇时间以运动员基本恢复为标准。A对B错

增加营养是体育锻炼后物质消耗补充的基础。

中老年人应在日常锻炼的基础上增加一些阻力负荷运动(肌肉力量训练运动),以减少Ⅱ型糖尿病发生。

肢体运动功能障碍患者在康复期功能锻炼,恢复自主运动前可作______或______,出现自主运动后,应以______为主,辅以______逐步促进肢体功能恢复。

关于儿童少年体育锻炼中的营养补充,下列说法正确的有()A、参加活动剧烈、持续时间短项目的运动员,需相应增加优质蛋白质的比例B、从事持久运动项目的运动员需更多热能,因此膳食中应供给较多的糖C、参加游泳或在寒冷条件下运动的运动员,可适当增加脂肪摄入D、运动后各种营养素的补充应及时,其中运动后2小时内补充糖类可取得最大效益E、运动时大量排汗,须及时补充水分,因此运动中、运动后应立即摄入大量水分

关于关节脱位治疗中的锻炼方法中,正确的是()。A、复位后尽早进行锻炼B、以被动锻炼为主C、以主动锻炼为主D、各方向的活动都要进行E、早期锻炼以未固定的关节和肌肉为主

营养与体育关系密切,体育锻炼造成的能量消耗,要在运动结束后通过合理的营养膳食行到补充。

人体在体育锻炼后,除采用休息和积极性体育手段加速身体机能的恢复外,还可以根据不同形式的体育锻炼特点,补充不同的营养物质,以加速疲劳的消除。

某初中男生体育中考项目中的立定跳远和引体向上不合格,下面是针对该生制定提高这两个项目成绩的运动处方:锻炼目的:(1)增强上肢和下肢力量,达到中考达标成绩;(2)增强体质,发展各项身体素质。运动类型:上下肢力量练习、速度练习、慢跑或游泳运动强度:心率110-125次/min运动时间:每次30-45min运动频率:每周3~4次注意事项:(1)充分做好准备活动,尤其是关节活动;(2)以锻炼后第二天不感到疲劳为宜,可每周适当增加运动量;(3)科学进餐,平衡营养。(1)上述运动处方存在哪些问题?(2)对你认为需要改进的地方,提出修改建议。

在进行最大力量训练时,间歇时间以运动员基本恢复为标准

科学增重的有效措施包括()。A、找出引起体重下降的主要原因。若是疾病引起的,要先医治相关疾病B、增加营养供应C、适当参加体育锻炼,促进机体对营养素的吸收D、多进行力量训练

骨折患者功能锻炼的一般原则是()。A、早期以患肢肌肉等张收缩运动为主B、中期以患肢肌肉等长收缩运动为主C、中期以患肢持重或负重活动为主D、后期以重点关节为主,进行全面功能锻炼E、后期避免抗阻力运动

以增加肌肉力量为主要目的的运动称为____________运动

糖尿病患者适合以康复性力量训练为主,结合有氧运动项目进行锻炼。

超量恢复中的恢复建立在什么基础上()A、减少每次训练的时间B、增加有氧运动C、保证营养的补充及充足的睡眠D、多喝水

多选题关于关节脱位治疗中的锻炼方法中,正确的是()。A复位后尽早进行锻炼B以被动锻炼为主C以主动锻炼为主D各方向的活动都要进行E早期锻炼以未固定的关节和肌肉为主

判断题人体在体育锻炼后,除采用休息和积极性体育手段加速身体机能的恢复外,还可以根据不同形式的体育锻炼特点,补充不同的营养物质,以加速疲劳的消除。A对B错

判断题增加营养是体育锻炼后物质消耗补充的基础。A对B错

填空题以增加肌肉力量为主要目的的运动称为____________运动

多选题科学增重的有效措施包括()。A找出引起体重下降的主要原因。若是疾病引起的,要先医治相关疾病B增加营养供应C适当参加体育锻炼,促进机体对营养素的吸收D多进行力量训练

填空题肢体运动功能障碍患者在康复期功能锻炼,恢复自主运动前可作______或______,出现自主运动后,应以______为主,辅以______逐步促进肢体功能恢复。