营养与体育关系密切,体育锻炼造成的能量消耗,要在运动结束后通过合理的营养膳食行到补充。
营养与体育关系密切,体育锻炼造成的能量消耗,要在运动结束后通过合理的营养膳食行到补充。
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关于儿童少年体育锻炼中的营养补充,下列说法正确的有( ) A、参加活动剧烈、持续时间短项目的运动员,需相应增加优质蛋白质的比例B、从事持久运动项目的运动员需更多热能,因此膳食中应供给较多的糖C、参加游泳或在寒冷条件下运动的运动员,可适当增加脂肪摄入D、运动后各种营养素的补充应及时,其中运动后2小时内补充糖类可取得最大效益E、运动时大量排汗,须及时补充水分,因此运动中、运动后应立即摄入大量水分
1992年世界卫生组织在《维多利亚宣言》中提出了健康的四大基石,即指()A、合理膳食,适度运动、规律生活、心理平衡B、心态好、讲卫生、多运动、营养好C、营养均衡、生活规律、环境良好、体育锻炼D、身体、心理、智力、社交
单选题1992年世界卫生组织在《维多利亚宣言》中提出了健康的四大基石,即指()A合理膳食,适度运动、规律生活、心理平衡B心态好、讲卫生、多运动、营养好C营养均衡、生活规律、环境良好、体育锻炼D身体、心理、智力、社交
单选题影响体质和健康的后天因素主要有()A体育锻炼、性格、环境、教育B体育锻炼、营养、睡眠、阳光C营养、体育锻炼、性格、睡眠D环境、营养、生活方式、体育锻炼