建议老年人每天最好吃到谷薯类及杂豆类250-350g
建议老年人每天最好吃到谷薯类及杂豆类250-350g
参考答案和解析
250-400g
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食物交换份法常将食物划分为( )大类A.动物性食物、植物性食物、蔬菜类、水果类、纯热能食物B.谷类和薯类、动物性食物、豆类及制品、蔬菜水果类、纯热能食物C.谷类和薯类、肉蛋奶豆类及制品、蔬菜类、水果类、纯热能食物D.谷类和薯类、动物性食物、蔬菜类、水果类、纯热能食物
食物种类多样化,下列说法正确的是( )A. 食物多样是平衡膳食模式的基本原则B. 每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类等食物C. 平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上D. 每天摄入谷薯类食物250—400gE. 全谷物富含B族维生素、脂肪酸、营养更丰富
单选题食物交换份法常将食物划分为（）大类A动物性食物、植物性食物、蔬菜类、水果类、纯热能食B谷类和薯类、动物性食物、豆类及制品、蔬菜水果类、纯热能食物C谷类和薯类、肉蛋奶豆类及制品、蔬菜类、水果类、纯热能食物D谷类和薯类、动物性食物、蔬菜类、水果类、纯热能食物
单选题在进行能量食物来源计算时，常把食物分为（ ）。A谷类、豆类、薯类、动物性食品、纯热能食物五大类B谷类、豆类、薯类、动物性食品和其他五大类C谷类、豆类、薯类、动物性食品四大类D谷类、豆类、薯类、动物性食品、纯热能食物和其他六大类
单选题建议成人每天摄入的谷薯类食物中，全谷物和杂豆类为（ ）。A30～50gB50～100gC50～150gD100～200gE250～400g