进行有氧健身运动时心率控制在最大心率的多少？A．60％~80％B．50％~70％C．70％~90％D．65％~85％

进行有氧健身运动时心率控制在最大心率的多少？

A．60％~80％

B．50％~70％

C．70％~90％

D．65％~85％

参考答案和解析
60 ％~80％

相关考题：

在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是A、代谢当量B、靶心率C、主观感觉D、最低心率E、最大心率
查看答案
健美操运动中心率的有氧代谢范围为最大心率的60%－－85%。() 此题为判断题(对，错)。
查看答案
次极量运动试验要求运动的心率要达到多少为负荷目标A. 最大心率的80%B. 最大心率的90%C. 最大心率的60%D. 最大心率的85%～90%E. 最大心率的80%～85%
查看答案
有氧耐力锻炼的负荷强度，其运动心率一般控制在130-（）次/分钟为宜。
查看答案
健健身跑运动时，人体最高可能心率=（）-你的年龄；能从有氧锻炼中会的收益的心率（）的最高可能心率。
查看答案
我国健身运动的常用心率公式是（）。
查看答案
健身运动中的靶心率可按最大心率的（）％来控制。
查看答案
次极量运动试验要求运动的心率要达到多少为负荷目标（　）A、最大心率的80%B、最大心率的90%C、最大心率的85%～90%D、最大心率的60%E、最大心率的80%～85%
查看答案
进行耐力训练时控制心率控制在130-180次/分，既可发展运动员的有氧能力，又可以发展运动员的无氧能力，对运动员的心理起到良好的调节作用。
查看答案
进行有氧运动时，可用心率来反映运动强度。
查看答案
国际上认为锻炼身体时，心率要控制在120~140次/min，这个区间叫（）。A、生理负荷价值阈B、靶心率C、最大健身强度D、健身阈强度
查看答案
健美操运动中心率的有氧代谢范围为最大心率的60%--85%。
查看答案
有氧健身运动的心率应保持在自己最大心率的60％～80％。
查看答案
14岁男生在游泳时的最高心率应该控制在多少以内（）A、220B、210C、206D、196
查看答案
靶心率是指（）A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%～70%时的心率D、达到最大运动强度70%～80%时的心率E、达到最大运动强度80%～90%时的心率
查看答案
进行有氧练习时，强度一般控制在心率为（）A、130～150次/分B、110～130次/分C、120～140次/分D、140～160次/分
查看答案
判断题健美操运动中心率的有氧代谢范围为最大心率的60%--85%。A对B错
查看答案
填空题健身运动中的靶心率可按最大心率的（）％来控制。
查看答案
单选题在进行有氧运动进行体重控制时，王女士的最大心率不应该超过（　　）。A185次B175次C195次D165次E150次
查看答案
单选题在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是（　　）。A代谢当量B靶心率C主观感觉D最大心率E最低心率
查看答案
判断题进行有氧运动时，可用心率来反映运动强度。A对B错
查看答案
填空题我国健身运动的常用心率公式是（）。
查看答案
单选题次极量运动试验要求运动的心率要达到多少为负荷目标（　）A最大心率的80%B最大心率的90%C最大心率的85%～90%D最大心率的60%E最大心率的80%～85%
查看答案
单选题靶心率是指（）A达到最大运动强度时的心率B达到最大运动强度50%时的心率C达到最大运动强度60%～70%时的心率D达到最大运动强度70％～80%时的心率E达到最大运动强度80％～90%时的心率
查看答案
填空题健健身跑运动时，人体最高可能心率=（）-你的年龄；能从有氧锻炼中会的收益的心率（）的最高可能心率。
查看答案
判断题有氧健身运动的心率应保持在自己最大心率的60％～80％。A对B错
查看答案
填空题有氧耐力锻炼的负荷强度，其运动心率一般控制在130-（）次/分钟为宜。
查看答案
单选题进行有氧练习时，强度一般控制在心率为（）A130～150次/分B110～130次/分C120～140次/分D140～160次/分
查看答案
热门标签